オシャレ大国、韓国。
人付き合いや出世にも関わってくるほど韓国の美意識は高いと云われています。
とても白くて、受けた光を優しく反射する陶器のような肌を持つ韓国美女たち。
すっぴんですら透明感のある美しい肌をされています。
そんな韓国の美容の力を借りてそばかすを消そうというのが今回のテーマです。
韓国の美容の技術でどうそばかすから美肌を手に入れれば良いのかご覧ください。
韓国女性の肌が綺麗な理由
韓国女性を見てみると、どの方も色白で透明感があり、ナチュラルなきれいさを備えています。
あの美しさはどこから来ているのでしょうか。
韓国はなぜここまで美容が浸透しているのかについて、見てみましょう。
キムチや韓国料理を食している
韓国料理といえばキムチなしでは語れません。
韓国では前菜に必ずと言っていいほど出てくるようです。
キムチには実はたくさんの栄養素が含まれています。
まず、ラクトバチルスという乳酸菌です。
これは腸内の善玉菌を増やしてくれる整腸・免疫調節作用があり、腸内環境を整え体の循環に貢献します。
それにキムチには食物繊維もあり、血糖値の上昇を抑え排便を促してこれもまた体の循環に貢献してくれます。
そして、キムチを作るには唐辛子が欠かせませんが、唐辛子にはカプサイシンという代謝機能を向上させる成分が入っています。
このようにキムチには多くの体に良い栄養素が入っているので、幼少のときからこれを食している韓国女性の肌がきれいなのも頷けます。
キムチの他にも韓国には古くから「薬食同源」という言葉が根付いているように、スープ類や鍋料理、さらには野菜に包んで食べるサム文化、そんな食生活を行なっています。
要は自然治癒力を高めるために、素材本来のビタミンやミネラルを大切に摂っています。
美白や美肌を手に入れるために、まず食文化なのです。

スキンケアを怠らない
韓国の女性たちはとにかくスキンケアを徹底しています。
日本人女性の2倍の時間をスキンケアに充てているそうです。
(日本人女性約34分、韓国人女性約64分)
毎日の努力あっての美肌といっても良いでしょう。
韓国ではスキンケア用品が充実しています。
美白クリームの種類であるBBクリームやCCクリームも韓国が発祥のゆえに優秀なアイテムが揃っています。
それに韓国女性が必ず行うフェイスパックこそ、韓国のスキンケアの特徴と言えるでしょう。
韓国美人たちは毎日シートマスクでパックしています。
日本では自分へのご褒美や、特に日焼けしてしまった日など、特定のある一日だけパックするという感覚を持った方が多いです。
韓国女性達は一週間に3,4回、中には毎日パックをする人もいます。
肌からは常に水分が失われ続けていますので、フェイスパックを頻繁に行い潤いを保つというのはシンプルなスキンケアとして良いことなのです。
スリーピングパックと言われる物は寝ながらパックができちゃうクリームですが、普通のパックと変わりないようです。
スリーピングパックも肌に栄養を与え、肌トラブルのない元気な肌にしてくれます。
ただし、パックなので翌朝きちんと洗い流すことを忘れずにいれば、翌朝起きたらもっちりした肌になっていることでしょう。
美容皮膚科や高い医療技術
韓国ではニキビは病気の1つで皮膚科で治すのが一般的であるようです。
ニキビが本格的に悪化する前に皮膚科に行く…しかもその治療内容ですがPDT(フォトダイナミックセラピー)という光に反応する物質と光線を組み合わせる方法を用いた治療をするところもあります。
その他にも韓国では美容医療が盛んで、グルタチオンという美白効果の高い成分を配合した「白玉注射」を受けたり、美容の皮膚整形を行なったりする方もいるそうです。
このように韓国の方達は美容への意識が高いのです。

生活習慣がちゃんとしている
先ほどスリーピングパックのことをご紹介しましたが、お肌のためには睡眠はとても大事です。
睡眠は入眠してから3、4時間で、皮下組織の水分を保持する成長ホルモンがターンオーバーを助け、お肌を再生させます。
この時間に熟睡できているかが鍵と言えます。
韓国ではスキンケア用品や美容技術が発達していますが、やはり質の良い睡眠や生活習慣を身に付けているからこそ、美肌を保っていると言えます。
韓国女子はなぜ肌が美しいの?美容大国・韓国のオルチャンに学ぶ美白の方法
そばかすを消す韓国のコスメ
そばかすケアはシミや美白ケアと似通っています。
シミやそばかす、あるいはニキビやくすみといった肌トラブルの原因になるのはメラニン色素で、コスメでの美白・そばかすケアもその色素を抑える働きを持ち合わせています。
そばかすは先天的な遺伝が原因で発生することも多いですが、後天的な原因は紫外線です。
つまり、紫外線対策や美白ケアをコツコツ行えば、シミやそばかすを防いだり薄くしたりすることは可能です。
美容に熱心な韓国のコスメを使ってそばかすを何とかしたい!と思う方におすすめのそばかすケアコスメをご紹介しましょう。
ホワイトミルククリーム

- メーカー名:3CE
- 商 品 名:ホワイトミルククリーム
- 価 格:¥3,560(参考価格)
- 容 量:50g
くすんだ肌をワントーンアップさせてくれる、しっとりした付け心地のスキンケアクリームです。
牛乳タンパク質エキスやビタミンE誘導体を含む成分が余分な皮脂や油分を除去してくれます。
美白やシワ改善機能型製品のため、長期的に使うと美白効果やシワ改善が見込まれます。
この商品はデイリースキンケア製品で、もちろん就寝前にもお仕え頂けます。
ブラーパン ミルクブラー

- メーカー名:ペリペラ
- 商 品 名:ブラーパン ミルクブラー
- 価 格:¥1,980(税込)
- 容 量:50g
肌のくすみが気になる方におすすめな美白クリームです。
ニュージーランド産の乳牛の初乳やヤギのミルクを配合したクリームとなっています。
カラーは3色から選べます。
写真 | ![]() |
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名称 | ピーチミルクブラー (ピーチエキス配合) |
ピュアミルクブラー (グラスミルクタンパク配合) |
バナナミルクブラー (バナナ果実エキス配合) |
特徴 |
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グリーンタンジェリン ビタCスポットセラム

- メーカー名:グーダル
- 商 品 名:グリーンタンジェリン ビタCスポットセラム
- 価 格:¥2,170(参考価格)
- 容 量:30ml
シミやそばかすの原因であるメラニンに着目してケアできる美容液です。
幼いミカンである青ミカンエキスが配合されていて、一般的なミカンよりもビタミンCがたっぷり入っています。
そのビタミンCがシミやそばかす、毛穴の黒ずみを薄くするのです。
エタノールなしでもさっぱりしたみずみずしいテクスチャーの商品です。
ただし、ビタミンCならではの刺激が気になる方もいるかもしれません。
M クッション ファンデーション(モイスチャー)

- メーカー名:ミシャ
- 商 品 名:M クッション ファンデーション(モイスチャー)No.21
- 価 格:¥1,100(税込)
ツヤ感のある水光肌に仕上がるファンデーションです。
マイクロカバーパウダーという微細な粒子が毛穴や色ムラといった肌悩みをカバーしてくれます。
さらに、このパウダー粒子はサイズが均一に整っているため、輝きに満ちた明るいツヤ肌に見せてくれます。
これ1つで化粧下地、ファンデーション、日焼け止め、保湿美容液と4役もこなせる優れ物です。
韓国コスメが人気なのは何故!?韓国コスメを選ぶ際のポイントと韓国で人気の美白クリームをご紹介します!
韓国のレーザー治療の最前線
スキンケアだけじゃ満足しない頑固なシミやそばかすは医療技術で何とかしたいと思っている方は、美容整形が人気の高い韓国で受けようとするかもしれません。
韓国のレーザー治療はどんな特徴があるのでしょうか。
データは少ないのですが、韓国でのレーザー治療の実情をお伝えしましょう。
韓国のレーザー治療の種類
532nm(KTPレーザー)と1,064nm(Nd:YAGレーザー)の2種類のショートパルスとロングパルスを搭載しています。
肌の正常な組織は壊さず、メラニン色素のみを選択して破壊することができます。
シミやそばかすの他にも肝斑やニキビ痕にも効果的です。
加齢に伴うお肌のトラブルを解消します。
また、施術してから回復するまでの期間であるダウンタイムもありません。
日本との違いは?
日本でそばかすを除去するためにレーザー治療を受けるのと何が違うのでしょうか。
その答えは早さと痛さです。
レーザーを受けるにあたって麻酔を打ちます。
ただその数がかなり多いようです。
- おしりに1本
- 顔面麻酔パック30分
- (レーザー施術室に移動後)顔面に3本
これだけの麻酔を打つそうです。
例えて言うなら細かい何千本の針を高速で当てられるような激痛や熱さだそうです。
しかし、施術直後は洗顔も難しいくらいやはり痛いらしいです。
けれども3日~1週間でかさぶたになったり、シミ・そばかすは目立たなくなるそうです。
日本ではクリニックによっては1~2回、フォトフェイシャルでは3~6回施術するところがあるそうです。
施術中は痛いですけど、何回も通わなくて済むのはメリットですね。
美白のために医療施術を頼るには!?全身美白の為に美容外科や美容整形で受けられる治療とは?
韓国でそばかす取り、いくらかかる?
韓国でそばかすを取るには一体いくらぐらい掛かるのか、見てみましょう。
(当然クリニックごとに金額の差はあります)
※2019年10月のウォンと円の関係は1ウォン=0.092円で換算しています。
- YAGレーザー200,000ウォン(日本円で約18,400円)
- IPL治療(フォトフェイシャル)200,000~300,000ウォン(日本円で約18,400~26,411円)
- レーザートーニング1万円前後(約108,695ウォン)
中にはレーザートーニング+ビタミン投与で約7,600円(約82,608ウォン)のところもあります。
ちなみに、日本でそばかすを取るレーザー治療の料金ですが
- 鼻のみ 33,000円
- 頬部のみ少量に存在 44,000~55,000円
- 顔全体に少量に存在 88,000~110,000円
- 直径3mmまで 3,000円
- 直径5㎜まで 11,000円
- 直径1cmまで 33,000円
【レーザートーニング】
- 両頬1回 27,500円
- 顔全体1回 55,000円
こうしてみると日本に比べると韓国のレーザー治療の方が安いと言えます。
レーザー治療でシミ・そばかすとサヨナラ!治療の種類や注意点をまとめました
韓国の力でそばかすを除去するには
韓国の女性はなぜ美しいのか秘密をまとめると、たくさんのことが挙げられます。
- キムチや韓国料理を食している
- パックやこまめな保湿を欠かさず、スキンケアが徹底している
- 睡眠の重要性を理解している
- 本格的な美容整形外科を受けている
そばかすに悩む方にとってはレーザー治療で一気に取り去りたいと思う方もいるでしょう。
しかし、デメリットとしては施術中はたくさんの麻酔を打つし、線香花火がパチパチするような痛さを感じるそうです。
その威力こそ1回の施術で治療が済み、早くて安いと言えます。
日本では何回か通院しなければならず、料金もその分かさみます。
レーザー治療で取り去りたいほどそばかすで悩んでいる方、韓国の美容を参考にされてはいかがですか。
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