むくみというと血液やリンパが停滞していることを想像する方も多いでしょう。 しかし、自分のむくみが何を原因に起きているか思い当たらない方も中に入ると思います。 もしかしたらそのむくみは、ホルモンバランスの乱れによるものかも…

上司に叱責されたときや家族・友達とギクシャクしたとき、ストレスが溜まってしまいますよね。 ただでさえ嫌なストレスですが、それが原因で顔などがむくんではさらに嫌ですよね。 なぜストレスを感じるとむくみが発生するのでしょう？…

バナナは好き嫌いあると思います。 筆者もバナナはすごく好きでおいしい果物ですね。 ところでそんなバナナはむくみを解消ことができるのでしょうか。 バナナでむくみが解消できるものなのか見ていきたいと思います。 むくみの原因 …

むくみは出来てほしくないものだと思います。 既にむくみで困っている方もいらっしゃることと思います。 むくみとはどんな原因で体にできてしまうのかも、気になっている方もいらっしゃるかもしれません。 また、入浴方法を気をつける…

一口にむくみと言っても様々な原因がありますが、スマホなどの使用時間が長く続くことで起きる顔のむくみやハイヒールを長時間履き続けたり、脚部の冷えなどによる脚のむくみなど、様々な種類のむくみが存在します。 今回はそのような体…

顔のむくみは見た目にも影響することからできてほしくないという方がほとんどだと思います。 安心してください、軽いむくみならマッサージで解消することができますよ。 自分でマッサージを続けるのが大変な方向けにエステで行われてい…

普段はそうでもないのに、ある時に見るとなんだか足が太くなっているような気がする… 実はそれ、むくみが原因かもしれません。 むくみの原因にも色々あり、その解消法も様々ですが、今回はアイテムを使った足のむくみの解消法をご紹介…

あまり知られていないのですが腸もむくむことがあるのです。 今日は腸がむくむとどうなるのか、またその原因などを見ていきたいと思います。 興味のある方は是非読んでみて下さい。 むくみ腸の原因 むくみ腸は血流の流れが滞ったりし…

普段からむくみが気になっているけれど、食事はサラダで済ませるだけという方はいませんか？ むくみを解消するには不足してはならない栄養素を知っておき、積極的に摂取する必要があります。 そこで今回は栄養とむくみの関係について紐…

飛行機に乗った時に、むくんでしまうと対処に困りますよね。 機内は自分が自由に動けるスペースも限られているので、身体を伸ばしてストレッチをすることなども難しいでしょう。 今回は、飛行機に乗る以前から事前に行える予防を紹介し…

顔や脚のむくみに悩んでいる方は大勢いらっしゃると思います。 外からむくみが分かってしまうのもイヤだと思いますし、朝履けていた靴が夜は履けなくなるというのも困りますよね。 もしかしたらそのむくみの原因は運動不足にあるのかも…

体が冷えるとむくんでくる… そんな方へおすすめの記事となっています。 冷えとむくみの関係からご紹介し、どのような症状があるのか、対策までご紹介します。 あきらめないでこの記事を読んで対策しましょう。 冷えとむくみの関係 …