イライラする飛蚊症をヒアルロン酸で？飛蚊症の原因と軽減させるヒアルロン酸の目薬とは

目の見え方がまるで蚊が飛んでいるようなあの飛蚊症。
気になるとイライラしますよね。
飛蚊症は生理的な物と病気への入り口ともいえる物と2パターンが存在します。
ヒアルロン酸は眼科の目薬の領域でも使われていると言われますが、果たして飛蚊症にも効果あるのでしょうか。
今回は飛蚊症について見ていくことにします。

Contents

1 飛蚊症とは
2 飛蚊症で困る事
3 原因と対策
4 ヒアルロン酸入り点眼薬の効き目
5 目薬は症状をいくらか和らげてくれるでしょう

飛蚊症とは

ブーンという羽音と共に現れるハエや蚊などにイライラしたことはありませんか。
目の前で飛ばれるのも、叩こうとして避けられるのも私はおちょくられているようで腹が立ちます。
今回はこの視界に虫が飛ぶイライラを毎日味わう少し嫌な症状の話です。

飛蚊症とは何かものを見ているときに黒い虫のようなものが動いて見える状態のことをいいます。
この虫のようなものは様々な形や大きさがあり、視線を動かすと追いかけてくるような動きをする場合もあるため不安やストレスの元になることもあります。

その正体は虫ではなく、目の中の硝子体（しょうしたい）という成分の中に浮く浮遊物や目の中にできたシワ等の影のようです。

硝子体はコラーゲンを主成分として、内部から圧力をかけて眼球の丸い形を保ち、外から加えられる力を分散する役割があります。
しかし、高齢になるほど成分が劣化し、作り出される量も減少するため形崩れや濁りといった内部の変化から下のパターンのような物が視界に映るようになります。

見え方が特徴の５つの単体

一番多いパターン　・・・　ゴマ状（気泡状）、糸くず状
加齢で起こりやすいパターン　・・・　タバコの煙状
他のパターン　・・・　ムシ状、カエルの卵状

飛蚊症になると、この5つが単体あるいは複数が視界に映るようになり、特に明るいところや白い背景、青空を見上げた時にハッキリと症状を感じるようです。
目の中に何か入ったと思い、洗眼や目薬を使っても消えない場合は目の内に変化が出ていると考えるべきです。

飛蚊症で困る事

では飛蚊症で困ることとは何でしょうか。
簡単に言うと、見え方の変化と状態の変化からくる精神的ダメージだと思います。

見え方の変化の問題

見え方による弊害

視野の一部分が欠けて見えない部分ができてしまう。
見えにくくなるため、無理に見ようとして段々と視力が落ちてくることがある。
飛蚊症は原因によって量や範囲が急に増えて、時に失明することがある。

影響として視力や視野など見え方に関わる問題が中心です。
特に、原因により突然増えることや失明することがあるといった生活に障害が出るレベルのものもあります。

精神的ダメージ

精神的ダメージによる弊害

視界に黒点が映り続けて集中できないなど小さなストレスを与え続ける。
突然増えることもあり見え方の変化に対応できずに不安からストレスになる。
視力や視野に関わるため、程度によっては以前の生活が出来なくなり不安とストレスを抱えてしまう。

人は目から入る情報が約8割といわれてます。
その大事な情報源に問題が起こることは、最初は少しイライラする程度でも毎日続けば精神に大きな不安を与えていきます。

見えるものが変わるというのは大きな影響を与えます。
度の入った眼鏡やコンタクトと裸眼の見え方が違うように、見る者の中にいつも黒い点や糸くずが見えているのは普段と違う景色を見ているようで嫌な気持ちになるようです。

ここから黒い点が増えて見える部分が減る、視力が落ちて見えにくくなることから、いつも通り過ごせなくなる不安とストレスを抱える人も出てきます。

そして、飛蚊症の一番困ったことは年齢に関係なく誰でも起こる症状だという事で、見え方の変化に対応できずにうつ病など精神疾患に発展して病院に相談に来ている人もいるという事です。
発症の仕方によっては、精神さえも苦しめてしまう困ること以上になりえる症状です。

原因と対策

誰もがなる可能性のある飛蚊症ですが、この症状が出る原因に身体の影響を受けた生理的タイプと病気の影響を受けた病的タイプの2種類があります。

飛蚊症にも2通りある

１、生理的飛蚊症

紫外線により成分が酸化して濁りが出てしまい、その影が黒い点として視界に映るパターン
これは眼球の内部に存在する硝子体（しょうしたい）というゲル状の成分が関係して起きるタイプです。
硝子体の中の線維組織が劣化して壊れてしまい、中で浮いたままになったパターン
加齢とともに硝子体がゼリー状 → 液体状に変わってくると硝子体が縮んで、シワになった部分が視界に重なって見えてしまうパターン
同じシワのパターンでも、近視の人は硝子体がだ円形のため強く引っ張られる部分ができてしまい、接着している部分が剥がれた場合もある。

１つめは眼球の内部にある成分の硝子体に関わるものです。
通常は網膜という組織にくっついていますが、紫外線や加齢によってコラーゲンが減少、劣化していくと中身が液体状になり縮んでしまうようです。

そこから、劣化した成分の濁りや壊れた組織の浮遊が起きて、硝子体の縮んだ分がシワになり、中身のない部分が網膜から剥がれやすくなるようです。

また、近視の方の場合も眼球の形が通常の丸型ではなく奥行のある横に長いだ円形に引っ張られた状態のため、強い力が掛かる部分が網膜から剥がれてシワになりやすいようです。
なので「老化」と「近視」が生理的飛蚊症になりやすい人の特徴に挙げられています。

他にも、生まれつき視界に飛蚊症のような濁りができる先天性飛蚊症もありますが、症状が進まない限りはあまり気にしなくて良いと言われています。

２、病的飛蚊症

網膜剥離の前兆として痛みがない代わりに飛蚊症が表れることがある。（目の病気のサインとして現れ、網膜剥離など重い病気が関係していることがあるタイプ）
糖尿病網膜症の初期段階として、目の小さな出血などと共に見られるようになる。
目の中に炎症が起きるブドウ膜炎（内眼炎）の症状の一つで片目、両目とも現れることあり。
頭部や眼球への物理的ショックによる出血などもある。

2つめは病的飛蚊症です。
網膜剥離や糖尿病、目の中の炎症などが原因で失明に至ることもある緊急性の高いタイプです。

病気の前兆として飛蚊症が出てきた後にかすみ目や視力低下などが起こり、最後に失明することもあります。
急激に飛蚊症が広がることもあるため早めに病院への受診が求められます。

飛蚊症の対策とは

2タイプありますが、両方とも加齢と共に発症率が高くなるため対策が必要になります。

対策の方法	効果
目に紫外線対策を行う	硝子体の成分であるコラーゲンは紫外線の影響で劣化していくため、サングラスやUVカット機能付き帽子を使用して成分の劣化を防ぐ。
パソコンやスマートフォンの使用を短くする	液晶から出るブルーライトは紫外線の次に強い光のため、長時間見ていると目に刺激を与えて機能を低下させると言われている。
ストレスを溜めない	長期にストレスを感じると必要以上に活性酸素が発生するためコラーゲンを攻撃して劣化させる。同時に活性酸素を抑えるのにビタミン等も使われてしまうため、栄養不足にならないためにも適度に解消することが望ましい。
酸化した成分を分解する酵素を摂る	ビタミンやポリフェノール、カロテノイド等の分解する酵素はストレスや加齢の影響で体内での生産が減少するため食事から摂り入れる必要がある。緑黄色野菜（にんじん、パプリカ等）、豆・ナッツ系（大豆、アーモンド等）を複数摂ることで効果が得られやすくなる。
酸化する原因を抑える	主にタンパク質と脂質が酸化されやすいので、肉や油ものが多い食事は脂肪を溜めやすく体の酸化を早めて老化を加速させると言われている。