ペプチドとはどんな物かご存知でしょうか？ ペプチドと言われて一体何なのか分かる方は少ないと思われます。 ペプチドがどのようなものか分からない方が多いかと思いますので、今回は肌とペプチドについて説明していきたいと思います。…

肌の水分量ってなに？ お肌の水分量の役割についてみてみましょう。 お肌の水分による保湿効果が大切と聞いたことがある方は多くいらっしゃると思います。 お肌の水分が失われると、乾燥してしまい、肌の柔軟性がなくなってお肌がもろ…

冬になるとお肌の乾燥が気になりませんか？ この乾燥肌の原因の一つとしてセラミドの不足が関係しています。 セラミドが不足することで肌の状態は潤いを無くし、時にはひどい肌荒れを起こしてしまうこともあります。 今回は、セラミド…

ヴィーガン(ビーガン)とは？ ヴィーガン(ビーガン)とは、ヴィーガン協会の共同設立者であるドナルド・ワトソンによって作られた言葉、 よく肉や魚を食しない人、ベジタリアンと混同されがちですが、ヴィーガンの場合「酪農製品（卵…

50代60代の方は年齢を重ねるうちにお肌の悩みが変化してきているのではないでしょうか？ 昔は夜更かししても全然肌荒れなどなかったのに、今は普通に過ごしていてもシワやシミができてしまう・・・ もう諦めないといけないの？など…

お肌のトラブルに多いものとして、やはり乾燥肌は欠かせません。 みなさんは乾燥する時期になると、自分は乾燥肌だからしょうがない、などと思っていませんか？ 実は乾燥肌の方でも体質改善が可能なのです。 今回は乾燥肌の原因から、…

女性なら誰しも美しい肌に憧れていますよね。 美しい肌を目指す方法が数多くある中、日々の食生活はとても重要となってきます。 今回は美しい肌の天敵となる肌荒れを治すための、良い食べ物・悪い食べ物を紹介していきます。これらを知…

お正月によく飲まれている甘酒ですが、最近はダイエットや美肌効果に注目が集まっています。 今回は甘酒の効果・効能から、効果的な飲むタイミングまでをしっかり見ていきましょう。 甘酒を飲むと美肌になれる？ 子供の頃、初詣などで…