こすらない！泡洗顔のメリットと美白効果をご紹介！

たっぷりの泡で包み込む様に洗うと肌に優しい…泡洗顔にはそんなイメージがありますが、中々泡立てて洗顔をしていない方もいらっしゃるのではないのでしょうか？
今回は泡洗顔の良さや肌の美白効果についてご紹介します。

Contents

1 泡洗顔のメリット
2 泡洗顔の弱いところ
3 泡洗顔のやり方とポイント
4 美白に効果的な洗顔料＆便利なグッズ
5 擦らずに泡洗顔をすることで肌が美白に！

泡洗顔のメリット

洗顔料は泡立ちの良さをうたい文句にしているものが多いですね。
「泡立ちが良い」＝「良い洗顔料」という印象を受けますが、どうして良いのかよく知らない方もいらっしゃると思います。

イメージだけを持つのではなく、泡洗顔にはどんなメリットがあるのかを理解していきましょう。
泡洗顔のメリットとしては以下のようなものがあります。

肌への摩擦が少なくてすむ

泡洗顔は泡を利用した洗顔であるため、泡が緩衝となって肌への摩擦が少なくて済みます。
摩擦は肌に影響を及ぼす事になるので、この点は大きなメリットと言えます。

実際、泡洗顔をしていると肌が柔らかく包まれている感じはとても快く感じられます。
そのため、肌をゴシゴシとこすらずに洗うことができるのです。

毛穴の奥まで届きやすい

泡洗顔は、普通の洗顔方法より毛穴の奥の汚れをキレイにしやすいと言われています。
その理由は、それはキメ細かな泡が毛穴の奥まできっちりと入り込むからです。

柔らかい泡は、心地よいだけでなくて汚れも取る効果があります。

洗顔料が肌に残りにくい

泡洗顔をすると、すすぎの時の泡切れがよくなり、サラッとした洗い上がりになります。

洗顔の時、洗顔料を洗い残してしまうと肌への悪影響になってしまいますが、洗顔料を泡立てることで泡切れが良くなり肌への影響を減らせるでしょう。

お肌の新陳代謝を乱さない

きれいなお肌になるためには、肌の新陳代謝を正常に働かせることは必要不可欠です。
肌の新陳代謝が正しく働くことで、古い皮膚から新しい皮膚へと一新されます。

お肌の新陳代謝はいろいろな原因によって乱れていきますが、お肌への刺激もその一つです。
泡洗顔は刺激が少ない洗顔方法なので、お肌の新陳代謝を守ってくれます。

お肌への思いやりを持って洗顔できる

泡洗顔の泡を作ることを面倒に感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、お肌のために泡を作ることでお肌のことを考えて美しくなろうという意欲をかきたててくれます。

つい手を抜いてしまいがちな洗顔も、泡を作るひと手間を加えることでお肌への思いやりを持って行なえるようになります。

泡洗顔の弱いところ

泡洗顔にもいろいろありますが、その中で泡洗顔に関する弱いところをご紹介します。

泡「ポンプ」洗顔料には弱いところも

泡ポンプ洗顔料とは、ポンプを押すだけで初めからキメの細かい泡が出てくるという新しいタイプの洗顔料です。

こういった商品を選べばうまく泡立てられないという事もなくなりますし、時間の短縮になります。

しかし、弱いところとしてペーストタイプ・固形タイプと比べて成分が薄めだという事も理解しなければなりません。

泡ポンプ洗顔料が最初から泡立った状態でポンプの中に入っているという事は、水で薄められた商品であるといえます。

容器代も他の洗顔料と比較して製造コストが高く、そのために本体価格が高めに設定されている商品が多いのは事実です。

また、フォームタイプや石鹸などの洗顔料をきっちり泡立てる事が出来るなら、泡ポンプ洗顔料を使うよりも自分で洗顔ネットなどで泡立てる方がなめらかな泡をつくることができます。

泡ポンプ洗顔料には、このようなデメリットもありますが時間が無くて洗顔料をしっかり泡立てられない、泡立てるのが苦手という方にとってはとても役に立つ商品であります。

ちゃんと汚れがとれない

泡洗顔は泡を使用して洗顔するため柔らかな使い心地が特徴ですが、その分汚れがきちんとれてないのではないか？という声も聞かれます。

泡洗顔で汚れを残さず取ろうと長い時間洗顔しては、結果的に肌に負担がかかってしまいます。
汚れをきっちりと落としながら肌に負担をかけないことが、これからの課題ではないでしょうか。

肌が乾燥してしまう

摩擦が少なくなるほどの濃密な泡を作るには技術が必要です。

水をたくさん含ませながらネットで上手に泡立てる事が大事ですが、ふっくらとした泡を上手につくることができない方は結果的に摩擦を起こしてしまいます。

細やかな泡を作るにはしっかりと泡立てる必要がありますが、この時に顔は濡れたまま放置されてしまいます。

経験のある方も多いと思いますが、肌表面の水分はすぐに蒸発して乾燥状態になり、この状態で洗顔するのは良い洗顔方法とは言えません。

泡洗顔は、泡の効果以外にも弱いところがあるのですね。

泡洗顔のやり方とポイント

知らず知らずのうちに泡で顔をゴシゴシと「こすりすぎ」・「落としすぎ」は洗顔の中で最も避けたいことです。
手が直接肌に触らないくらいの濃密泡で、優しく洗うというのが基本です。

それでは次に、泡洗顔のやり方とポイントを詳しく見ていきましょう。

泡洗顔の基本

まずは、”泡　力加減　湯温”の、洗顔の基本を守りましょう

洗顔の目的は、肌の上に残った油分やべたつき、古い角質を洗い流すことです。
それ以上の強い洗浄は肌への影響が大きいので注意してください。

泡

手を逆さにしても落ちてこないくらいしっかり泡立てましょう。
泡の吸いつく力で、古い角質や毛穴の汚れを吸い取り、また泡のクッションで摩擦を抑える効果もあります。

力加減

顔を洗う時に肌が動かないくらいの力加減で、”ごく軽く”を心掛けてください。

ぬるま湯で

すすぎ湯温は30～34℃くらいが適温です。
入浴中の洗顔は湯温が高くなりやすいので注意が必要ですが、逆に肌をひきしめるために冷水だけですすぐのはよくありません。
洗い落とさなくてはいけない油分が肌に残ってしまいます。

泡洗顔の基本の洗い方

1.Tゾーンから洗い始める

Tゾーンから柔らかな泡を肌の上で転がすように、優しい感覚で洗います。
最初にあごに泡をのせ、鼻回りや額など皮脂のでやすいところを中心にして泡を転がしていきます。
フェースラインも角質層のたまりやすい場所なので、指先でらせんを描くように泡を転がします。

2.Uゾーンは手早く泡を転がす

頬は皮脂の分泌が少ない箇所です。手のひらで手早く泡を行き渡らせるイメージで軽く洗いましょう。
生え際も忘れずにジグザグを描くように泡を持っていきます。

3.すすぎは、そっと

手ですくいあげた水でそっと泡を溶かす感覚ですすぎましょう。バシャバシャと勢いよく顔に当てないことが重要になります。
すすぎ残しやすい生え際やフェースラインは、手にためた水で丁寧にすすぎましょう。

朝起きたらすぐに肌のお手入れ

日頃のお手入れとして朝起きたらすぐに、泡洗顔と保湿をしましょう。
メイクを始める前に少し時間をおくと、保湿成分が肌の奥へと浸透し、メイクが崩れにくい肌へと変えてくれます。

起きたら洗面所に直ぐ行き、夜の間に浮いた古い角質や毛穴の汚れをしっかり落とすことで、化粧ノリのよい肌に変わります。
ぬるま湯ですすいだ後、仕上げに冷水をかけて血流の促進を行ってください。

べたつく部分から洗えば、洗い上がりの肌が均一に

顔の中には、汚れの多い部分と乾きやすい部分とがあるので洗い方に気をつけてください。
はじめに、真新しい泡で毛穴詰まりや角質層が気になる鼻・口まわりをしっかり洗います。
一方、乾燥する頬・目の周りは、手早くサッと泡を転がす位にしましょう。
洗い終えた後、全てのゾーンの皮脂量が同じになるようにしたいですね。