乾燥肌には化粧水が必要!?その関係性と効果ある使い方を伝授!

乾燥肌に効く化粧水の成分とは 表紙 肌荒れ

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皆様、今回は乾燥肌と化粧水についてです。
乾燥肌には保湿が必要なので、化粧水は気になりますよね。
そうした方にはぜひお読みいただきたいと思います。

化粧水は乾燥肌へどのような効果があるの?

まず、乾燥肌になってしまう原因は、ホルモンバランスの変化や間違えたスキンケアなどの内的要因から、紫外線外気の乾燥といった外的要因まで色々あります。

乾燥肌に効く化粧水の成分とは 紫外線

そうした要因から乾燥してしまった肌に保湿力が高い化粧水は、多くの作用に働きかける大事なものです。

人の肌からは何もせずとも水分が失われます。
適度に水分を補わなければ乾燥してしまい、更に深刻な肌トラブルを引き起こす可能性があります。

乾燥肌の悩みとは?
乾燥肌により引き起こされる肌トラブルは、肌荒れやかゆみに限りません。
毛穴、シワ、くすみ、ニキビが発生したり、肌のハリ・ツヤがなくなって老化が早まるのも肌の乾燥が原因の場合があります。

さらに極度の乾燥肌は、敏感肌やアレルギーに発展する場合があります。
肌トラブルの原因になる乾燥肌は早めにケアする必要があります。

化粧水の役割は肌に水分を与えることです。
「水分を与えるだけなら、ただの水ではダメなのか?」と言いたくなりますが、化粧水には少なからず美容成分が存在します。

その美容成分と一緒に肌に効果的に浸透させるので、お肌への水分補給は化粧水じゃなければダメなのです。

保湿が期待できる成分とは?
保湿成分は最初から肌にありますが、加齢により減ります。
乾燥など外敵から肌をガードする角質層を保湿するためにはセラミド、ヒアルロン酸コラーゲンが良いです。

その他にはグリセリンという成分も期待できます。
グリセリンは肌の水分が失われないように維持し、肌にうるおいを与える役割を持っています。

グリセリンとヒアルロン酸はとても相性良い成分なのです。

刺激が低い良質な成分のみでできた乾燥肌用のアイテムは高い印象を受けますが、市販の化粧水にはコストパフォーマンスが良く品質も高い商品も多く販売されているので、価格面が心配だという人はチェックしましょう。

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化粧水を使わないと乾燥肌はどうなってしまうのか?

気になってしょうがない!目尻に出来るシミ予防や対策をご紹介 肌悩み化粧水をあえて使用しない美容方法もあります。
なので、化粧水を使わないと乾燥肌になるとは一概には言えません。

理由は?
化粧水をしないと水分が浸透しないのでは?と思いますが、じつは肌には元々バリア機能が備わっていて水分は入らないという側面を持っています。

すなわち化粧水をつけても、肌は一番外側の表皮の0.01~0.03ミリである、角質層までしか入らないのです。

しかし、肌表面の水分として角質層を潤すのも大事なことです。
それは外から来る外部刺激から肌を守るためです。
微生物や物理化学的な刺激から守るということです。

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先ほど理由にも挙げた角質層は意外と薄いです。
肌には元々バリア機能が備わっていますが、乾燥肌の場合それがボロボロに壊れやすくなります。
そんな状態の角質層を外側から「水分で防御する」ことが大切になってくるのです。

それにすべての方が、化粧水無しで済むとは限りません。
化粧水を使わないで乳液やクリーム、ワセリンなどを使って、スキンケアを頑張ってみたという実証結果がありました。

その方は2週間が経過したら、大きめのニキビが複数できていたそうです。

乳液やクリーム、ワセリンというのは油分に該当します。
それだけでは肌荒れになってしまう方がいるということです。

ただ普段からたっぷりの化粧水をつけすぎて逆に乾燥を引き起こしている方や、パッティングをして肌に摩擦を与える方には化粧水を控えるスキンケアもアリかと思われます。

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化粧水の効果を上げる使い方とは

化粧水を使うのにも、効果的な方法があります。
こちらでは実践的な使い方について見ていくことにしましょう。

化粧水は手か?コットンか?

化粧水を何で付けるのかで迷ってしまいますよね。
コットンでも良いですが、手で付けるメリットをいくつかご説明しておきます。
手と顔は同じ皮膚でできていますので、親和性も高いです。

手で付けるメリット
  1. 手の体温で浸透率がアップする
  2. 顔の凹凸にフィットして、小回りが利く
  3. 肌を傷つける心配がない(コットンだと細かい傷が付く可能性も)
  4. 肌状態にの変化に気づきやすくなる(肌のたるみやごわつきなど

手での化粧水の付け方

洗顔後にタオルで顔の水分を優しく拭き取る

大前提として顔の汚れや化粧をよく取り除いておくのが大切です。
このときタオルでしっかりと水気を拭き取る必要がありますが、ごしごしと拭かないようにしましょう。乾燥肌に効く化粧水の成分とは タオル

そして、手も清潔な状態で化粧水をつけたいので、きれいにしておきましょう。

適量を手に伸ばす

ここでやっと化粧水を付け始めるのですが、化粧水は多ければいいわけではありません。
化粧水にも許容量というのものがあります。
適量を取って手に伸ばし、使用しましょう。

目安としては10円玉大500円玉大の量ぐらいです。
しかし、使い続けていると自分の適量というのが分かってくるものです。
それまではパッケージに書いてある使用量で頑張りましょう。

内側から外側へ顔全体に塗っていく

化粧水を両手に伸ばしたら、手の平全体を使って肌に優しく押し当てながらしみこませていってください。
このとき内側から外側の方向へ、顔全体にです。

顔の中心から手で顔を包みながら、大きく円を描くように伸ばすようにしましょう。
目元や口元などお肌が薄いパーツは、「指の腹」でそっと押さえるように伸ばします。

うるおいが足りないようでしたら、追加の化粧水をつけましょう。

入れ込む

適量をすべてなじませたら、両手で顔全体を包み10~15秒ほどハンドプレスしましょう。
このハンドプレスを丁寧に行うことで、なじませた液を肌の角質層へと入れ込みます。

コットンでの付け方

続いてコットンを使った付け方についてです。
1番目の「顔や手を清潔にする」は、同じ工程ですね。

コットンに化粧水を十分含ませる

コットンに化粧水を含ませましょう。
しかし、あくまでコットンが十分に濡れるくらいを使用の目安としてください。乾燥肌に効く化粧水の成分とは コットン1

ぽたぽたと化粧水を垂らすぐらい出しても、全ての量や成分が吸収されるわけではありませんし、コスト的にも良くありません。
あくまで「コットンの裏側が濡れる程度」にしておきましょう。

おでこや頬から染み込ませるように付ける

付ける位置は額や頬といった広い面からです。
丁寧に染み込ませるよう、優しく押さえながら塗っていきましょう。

コットンの水分を肌に含ませるような感覚で、顔の内側から外側にかけて塗っていくと良いでしょう。

目や顎など、細かいパーツに化粧水を付ける

広い面での塗布が終わったら、次は鼻や顎、目元といった細かいパーツのところに化粧水を塗っていきます。

このとき丁寧に塗ることを心掛けましょう。
コットンなので、強く擦ると肌への刺激になりやすいからです。

使用中、もし化粧水が足りなくなってしまったら、ここでも追加の化粧水を使ってもかまいません。

コットンパックでスキンケア

特に乾燥してしまう部分に、コットンに化粧水を浸した「コットンパック」も乾燥肌におすすめです。

目元や口周りといった乾燥が気になってしまう部分を集中的にケアできます。
化粧水の高い保湿成分が潤いある肌に整えます。

乾燥肌に効く化粧水の成分とは コットン2まず、コットンに水を含ませます。
しっかりとここで水を含ませないと、その後に使用する化粧水が多くなってしまうからです。

そして、次に軽く水を絞ったコットンに、化粧水を染み込ませます。
その量はコットンの端を摘まんだときに、液が垂れてこない程度です。

そうした染み込ませたコットンを今度は、薄く分割していきます。
4枚ほどに割くと1枚がだいぶ薄くなります。

薄くしたコットンを手で伸ばすように貼ると、より密着率が上がります
顔全体や気になる箇所にコットンを乗せて、手のひらで包み込むように押さえましょう。

コットンパックを貼っている時間は、長くても10分程度にしておきましょう。
長く乗せていれば良いというわけではありません。
コットンが乾くまで乗せておくと、肌の水分がコットンに再吸収されてしまい、かえって肌が乾燥してしまいます。
きちんと使用時間を守ってパックをしましょう。

そして、コットンパックだけでスキンケアを終わらせないようにしましょう。
コットンパックだけだと、せっかく水分を含んでいる肌を放置してこれもさらに乾燥を進めるだけです。

必ずコットンパックの後には、乳液クリームといった油分で蓋をしましょう。

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乾燥肌を化粧水だけで良くする方法はあるの?

化粧水のみの保湿もたしかに一時はしっとりしますが、乾燥肌はバリア機能が低下している状態なので、お肌ではすぐに蒸発して乾燥しやすくなってしまいます。

化粧水は肌の状態を整え、次のスキンケアアイテムのなじみを良くするためのものなのです。
化粧水をした後、美容液や油分を含んだ乳液・クリームをつけましょう。

乾燥肌向け化粧水の選び方
カサつきやすい乾燥肌のスキンケアの基本となる化粧水は、ヒアルロン酸やスクワラン、セラミドといった成分が配合されている化粧水が良いでしょう。

天然成分が配合されていて、肌に優しく低刺激の化粧水がおすすめです。
香料、着色料、アルコールがあまり配合されてない化粧水を選ぶようにしましょう。
同じ乾燥肌の人の口コミも大事です。

乾燥肌のケアで最も大事なのが肌の保湿です。
きちんと肌が保湿できるよう、有効成分が高配合されるだけに限らず、潤いが長く続くものを選ぶと良いでしょう。

乾燥肌の方は肌が弱い場合も多いですから、低刺激で肌にストレスがないものが良いですね。
最近だとドラッグストアでも天然由来成分だけで作られた良質な化粧水が多くあるので、自分の肌質に合うものを選ぶと良いです。

ここで少しばかりですが、乾燥肌におすすめな化粧水をご紹介します。

薬用雪肌精

コーセー 薬用 雪肌精 化粧水 200ml
created by Rinker
  • メーカー名:KOSE
  • 商 品 名:薬用雪肌精
  • 価   格:¥5,500(税込)

ハトムギ、トウキ、メロスリアといった和漢植物エキスが配合された薬用ローションです。
みずみずしいうるおいを与えて、かさついた肌のキメを整えます。

さっぱりとした感触でたっぷりと使えます。
弱酸性ベースの化粧水です。

オルビスユーローション

オルビス オルビスユー ローション 180ml
created by Rinker
  • メーカー名:ORBIS
  • 商 品 名:オルビスユーローション
  • 価   格:¥2,970(税込)

とろけるみずみずしさが染み渡り、角層内からハリ感を湧き上がらせるような‟とろぱしゃ”化粧水です。
化粧水なのにコクがあり、肌に触れた瞬間みずみずしく解け出してすーっと浸透するようです。

無油分、無香料、無着色で、アルコールフリーです。
界面活性剤も使っていません。

オルビスユーの口コミや効果は?実際に使ってみました!

ノブⅢフェイスローションR(しっとりタイプ)

ノブⅢフェイスローションR(しっとりタイプ)
created by Rinker
  • メーカー名:常磐薬品
  • 商 品 名:ノブⅢフェイスローションR(しっとりタイプ)
  • 価   格:¥4,400(税込)

しっとりした感触で肌荒れや乾燥しがちなお肌にたっぷりとうるおいを与える化粧水です。
みずみずしいテクスチャーで、お肌にすばやくなじんで乾燥を防ぎます。

無香料・無着色・低刺激性でアルコールフリーです。
パッチテストアレルギーテストも検査済みです。

乾燥肌を潤すオススメ化粧水が知りたい!正しく使ってしっとり肌に

化粧水で乾燥肌改善へ

今回は乾燥肌における化粧水の使い方についての記事でした。
化粧水は乾燥肌にとって、必要なスキンケアアイテムです。
それを正しい方法で使いたいですよね。

この記事を参考に、化粧水の使い方や重要性を考え直してみてはいかがでしょうか。
この記事が乾燥肌に悩む皆さんのお役に立てたなら嬉しいです。

 

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