突然ですが エステやたるみ解消は女性だけの世界だと思っていませんか。
しかし、今や男性物のスキンケア用品は需要があります。
昔よりも見た目もおしゃれでいたいという男性が増えています。
今回たるみがメインですが、メンズエステがどういう物かお伝えしたいと思います。
男のたるみの原因
たるみの中でも特に顕著に周りに目立ってわかるもの、それは顔のたるみだと思われます。
特に男性の場合、女性よりも顔の美顔意識は高いとは言えず、ケアもあまりしていない方もよくいると思われます。
故にアンチエイジングをしていない場合、顔の皮膚の劣化も早く、たるみやニキビ、シワ、毛穴などもよく表れてしまいます。
人の顔肌には表情筋という筋肉がありますが、それが衰えてしまったり、顔の筋肉の上についている皮膚が衰えてしぼんでしまったり、あるいは姿勢の悪さからでも顔のたるみが生じてしまったりします。
- 単純に老化によってハリを失ったりして皮膚が収縮してしまう
- 顔のマッサージのし過ぎで顔の表皮が傷ついてしまう
- 猫背の姿勢の方は首のところがSの字に曲がる関係上、首の前の皮が伸びる（首後ろの皮が縮み、首の前の皮が伸びてしまう為）
→その首の上部にある、顔の表皮が引っ張られてしまう
頭皮なども硬いと、それだけそっちに筋肉の緊張や引っ張りが生じ、シワ寄せが下の顔の方の筋肉に行くということが挙げられます。
仕事量は増え、残業をし、部下の模範となり、上司には気を遣いそんなストレスや緊張状態が長く続いてしまうため、質の良い睡眠が取れなくなっている場合があります。
男性も女性と同様肌を生まれ変わらせる成長ホルモンは夜22～2時の時間に分泌されます。
仕事などで長く緊張状態でいると、副交感神経が作用せず、結果老化や疲れなどによるたるみを誘発させてしまうのです。
以上がたるみの主な原因と言えるのではないでしょうか？
男子も大事なクレンジング
男子にもクレンジングが大事だということをお伝えします。
クレンジングの必要性
クレンジングは女性がメイクの前、あるいはメイクの利用が終わればといった具合によくやる行為だと思われます。
一方、男性はむしろ機会や知識に触れる事があまりないため、やっていないという方が大半ではないでしょうか。
（筆者もまったくしていないのですが、ここ最近は毛穴ニキビ対策品と一緒に朝風呂・夕風呂時に一緒にしております。）
実は、男性は顔の油脂が女性の3倍は出ているという結果が出ています。
ともすれば男性にとってもクレンジングは大事といえます。
（そりゃ単純に３倍も出てれば女性よりやったほうがいいという感覚はごく当たり前ですよね）
クレンジングの役割として、まず毛穴に溜まった汚れを落としてくれます。
それは他のニキビや黒ずみをも抑えます。
普通の洗顔では落ち切る事が難しい汚れは、後々顔のくすみや黒ずみ、毛穴の開きなどと色々な害をもたらしますので、クレンジングすることでそれらを解消することが出来ます。
更に男性用のファンデーションやコンシーラーは油性のアイテム故、クレンジングを使わないと落とすことが出来ません。
もし、化粧品や日焼け止めを塗っていなくても週2～3回はクレンジングすることをおすすめします。
顔の余計な分の脂も取ってくれ肌に潤いも与えてくれるため、触り心地も抜群ですよ。
クレンジングの正しいやり方
男性も正しいクレンジングのやり方を覚えておきましょう。
- クレンジングオイルを手に取る
- 顔全体にオイルを優しくなでる感覚で伸ばす
- オイルに水分を含ませて乳化させる
- 乳化したらそっと撫でるように汚れを落とす
- 最後にぬるま湯で優しくもしっかりとオイルを流し落とす
女性でも知らない人がいるかもしれませんが、乳化させるということはオイルと水分が混じって白くなるということなのです。
通常、クレンジングは油でなかなか水分と混じり合いません。
乳化というステップを踏むことで汚れを落としきったり、クレンジングのすすぎを楽にさせたり、そんな効果をもたらすのです。
ぜひ覚えておきましょう。
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たるみ解消フェイシャルエステ
では、今回の本題の男性のフェイシャルエステについて見ていきましょう。
フェイシャルエステとは？
エステにもいろいろなエステの種類がありますが、フェイシャルエステは美しくなりたい、若々しくなりたいなどのアンチエイジングを目的とした、顔の周辺やデコルテ部分（首～鎖骨周辺）を中心に集中ケアするエステの事です。
フェイシャルエステを行われる方には、以下の目的を持った方が主たることになります。
- 何時までも若々しい美しさを保ちたいというアンチエイジング志向の方
- リフトアップ効果
- 肌質改善効果
- リラクゼーション効果
フェイシャルエステで期待できる効果
フェイシャルエステで期待できることは次のようになります。
- プロの方の直接手と指によるマッサージを用いて、たるんだお顔をリフトアップする
- 凝った顔の筋肉をほぐして刺激することで、リンパの流れや血行を良くする
そして、２重顎のようなたるみが解消される
※たるみは見た目の年齢にかなり影響し、目に見える変化なので - 顔の筋肉は意外と凝っているので、自分でマッサージするようなものではなく、プロの方から施術してもらうことによってそれを超えた効果が表れる
- ニキビ肌や乾燥肌のような悪い顔肌のコンディションを整え、健康的で美しい顔肌に改善していく
- ニキビについては、クレンジングで毛穴をキレイにしつつ、肌質を改善することで新しいニキビを作りにくくしてくれる
- フェイシャルエステを受けていると程よいマッサージによりリラックス効果を得られ、ストレスケアもして頂けるため、それも美容として期待できる
（ストレスは美容に対して大敵の一つでもあるため、単純にリラックス効果を求めて来られる方もいる） - フェイシャルエステを受ける事により、美しい健康的な肌、小顔に向かい、ハリが蘇ってシワが減るというアンチエイジング効果が得られるために、年齢より若い顔が出来る
そして、自分でやろうとしてもなかなかうまくいかないこともあります。
凝っていると顔の筋肉は硬く、間違えると痛いだけということにもなりますので、個人でやるのも結構大変だったりするところがあります。
更に、通い続けることによって、いろいろとエステティシャンの方からアドバイスをもらうことが出来ますし、相談なども聞いていただけます。
それゆえ、それ相応のストレスを抱えている方や他人にはなかなか理解してもらえない・言いにくい悩みも打ち明けることによって、安心を得ることができ、違うリラックス効果を得られたり前向きになることが出来るでしょう。
フェイシャルエステの流れ
フェイシャルエステの流れと致しましては
- カウンセリング（肌の状態、ご家庭でされているケア、お悩み等）
- クレンジング（皮膚を温めてクレンジング剤を使ったクレンジングをする）
→温める事で毛穴を開かせて、中の黒い汚れを出しやすくします。 - 本格的な施術（様々なメニューがあります）
- 終わった後のカウンセリング（これからの指針やアドバイス、目標など）
長く通うことによってコツコツと顔を変化させていくことになります。
地道に変化を重ねた肌は早々には崩れませんので「継続は力なり」です。
参考までに通われる頻度ですが、大体最初は二週間に一度ほど通い、慣れてきたらその頻度を減らす形となります。
です故、時間的に何度も通っている余裕がない、金銭的に継続するのは難しい、すぐに効果がほしい、何度も通うのは面倒等々の理由をお持ちの方にはあまりオススメできる行為とは言えません故、ご留意していただけると幸いです。
メンズのたるみフェイシャルエステはどんな物がある？
一例になりますが、男性がたるみに向けてフェイシャルエステを受ける場合に、どんな施術が行われるのでしょうか。
| フェイシャルエステの主なメニュー（一例による） | |
| エイジングケアに特化したパックでのマッサージ | 一例となりますが、ビタミンA誘導体配合の化粧品を使用したマッサージで内側からふっくらとした美肌にさせる |
| マッサージマシンで肌のトリートメント | 吸引しながら肌を摘まみ上げる「エンダモトリートメント」を20分使用し、肌をひきしめる |
| イオン導入と高機能クリームのダブルケア | 高濃度安定化ビタミンC導入と高機能のクリームの相乗効果を施したり、遠赤外線の温熱作用で肌に活力とハリを与える |
痛みなどはそこまでないかと思われます。
もし、痛みがつらい場合はエステティシャンに伝えることでそれを改善してもらうことも可能です。
メンズフェイシャルエステの料金は？
お値段についてですが高いのではと不安になられるかと思ってしまいがちですよね。
そこはコースや回数券などをご使用していただくことで、大体数千円～一万円台当たりの料金が平均です。
それでも戸惑いがある方は体験コースなどを備えている店舗もありますので、そちらをご利用してから判断されると宜しいかと思います。
店舗によって得意な分野がありますので、ご自身のどこをどう直したいということを把握して、お店のスタッフの腕やカウンセリング、体験コースの有無、しつこい勧誘などをよく調べ、吟味していただくことで最善の通院が出来ることとなります。
賢い店舗選びをしましょう。
たるみにフェイシャルエステはどんなところ？たるみを美肌にするエステサロン店をご紹介！
肩、首、デコルテケア
簡単に言いますと、デコルテは鎖骨近辺のことを指します。
つまり、連結している部分やその部分の一部である肩や首近辺をケアすることを大まかにひっくるめて、デコルテケアと呼称いたします。
特に、ここにはリンパ線などが張り巡らされており、ここが滞ることで疲れや首元のシワ、むくみ、たるみ、くすみの原因など、様々な弊害が起こる重要な箇所なのです。
男性もデコルテ部位自体、加齢による影響を受けやすいとも言われております。
そんなデコルテケアをお教えしましょう。
デコルテ専用が良いですが、それでなくても顔用のスキンケア用品をデコルテ周辺にお使いいただくことで十分です。
デコルテにも効く首のケア方法
＜首のシワのケア方法＞
1.首全体に美容液やクリームをなじませて指の腹全体をマッサージする。
（指を首に密着させるように前から後ろへシワを広げるようなイメージで大きく円を描く感じで行う。これを左右交互に3回ずつ行う）
2.右手の手の平全体で下から上へ左半分をすりあげる
（首の真ん中は苦しくならないように軽く行い、リンパが集中する側は肩先からやや強めにすりあげる。
これを6回に分けて行う）
3.右が終わったら今度は左を行う。
同様に下から上へ、右半分をすりあげる
4.再び美容液やクリームを付けて、今度は首の後ろの筋肉を下から上へ両手の4本指の先を使って押す。
筋肉の緊張を緩めながら3回に分けてゆっくりと行う。
その他にも気を付けたい生活習慣
気を付けたいのが紫外線です。
顔の紫外線対策は気を付けていても、首やデコルテまではケアが回っていない人結構居るかと思います。
これは男性でも当てはまりますが、首も顔同様に日焼けしやすい部分です。
空からの日差しだけでなく、車のボンネットからやプールや海、積もった雪などの反射での紫外線が跳ね返り強いので、特に注意したいところです。
紫外線は肌の衰えを早めてしまいますから、首にも日焼け止めを塗ったり洋服やストールでブロックしましょう。
もちろん、首やデコルテの保湿も大事です。
枕が体に合っていなければ、寝ている間にシワが増えてしまいます。
仰向けになった時に頭と肩の間に首の隙間を埋めるサイズで、枕を選んでみましょう。
素敵な男性になるためのたるみケア
男性でもやはりたるみを気にする場合だってあります。
男性だってクレンジングが必要だし、紫外線にだって当たるんです。
意外にもスキンケアは女性とそこまで変わらないことが多いので、原因や方法を探るだけでそこまで苦労されることはないのではないでしょうか。
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