海外で使われている美白サプリとは?日本製と比べてどうなの?その効果や注意点など

これから海外へ旅に出ようとしている外国人の女性 美白

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みなさんは海外製のサプリをご存知ですか?
もし、海外製の方が効果が良かったり値段が安かったりしたらちょっと使ってみたい気がします。
けれど、安全性も気になります。
ここでは海外製のサプリと日本製のサプリとを比べて調べてみました。

日本人と外国人の美白意識の違い

外人の女性と、日本の女性
日本人でも外国人でも美しくありたいと願う気持ちは同じなはずです。
しかし、日本人と外国人とでは美白のあり方に違いがあるそうです。

日本人の場合

日本では「美白=清楚」で綺麗に見えるから、モテるという傾向が強いようです。
若い頃から動画や本を見て美白について勉強熱心になる人も少なくありません。
「色が白いのは七難隠す」という言葉もあるようですし、美白は憧れのようです。

アメリカ・ヨーロッパの白人の場合

一方、アメリカやヨーロッパの白人の方達は、日焼けしたテラコッタ肌を「仕事とプライベートを両立できてそうで健康的で美しい」と思っているそうです。
海外では日焼けした肌に見せる化粧品の数が多く、全く日焼けしていない白人の白い肌を「不健康」だと捉える傾向があるそうです。

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外国製の美白サプリの成分、日本製との違い

アメリカやヨーロッパ製のサプリは体格の大きな外国人向けに作られていて、メラニン抑制効果美白効果が高い成分量を豊富に取り入れる製品が多いのが特徴です。

また、海外サプリは比較的値段が安めで、金銭的な負担が無く毎日の生活に取り入れて飲み続けることができます。

アメリカの場合、医療費が莫大に高く体調を崩して病院で診てもらうのに、10万も20万もかかります。
そのため栄養学が発展し、病院で診てもらうよりサプリメントで体調を保たせ、病気を予防するという考えになりました。

しかし、補助成分は日本製の方が豊富に含まれているのが特徴です。
そういう意味でも日本製の方が付加価値が高いと言えるでしょう。

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外国製美白サプリの安全性、購入時に注意する事

たくさんのドル紙幣が置いてある写真

アメリカはサプリ大国と言われていてFDA(政府機関)によると、日本よりも厳しい検査を実施しているからこそ信頼性が高いです。

日本だと省略しても良いとされている検査まで義務付けて行われていることも多く、不純物や害のある成分が含まれているリスクは日本の場合よりずっと低くなります。
しかし、外側の安全性だけで納得しないでください。重要なのは中身です。

サプリ大国・アメリカことアメリカ製のサプリを例にとると注意書きは英語表記です。
それを日本人向けに解釈されていないのは当然のことです。
それに、海外サプリを買うときにはまだまだ注意する点があります。
気になるのが副作用ですが、そのことについて詳しく見てみましょう。

体格がちがう

一般的に欧米人と日本人では体格が違いすぎます。
もちろん「遺伝子レベルで違う」ということです。

アメリカ製の商品は当然アメリカ人の体格に合わせて作られています。
アメリカ人と日本人では体格で比べたらアメリカ人の方が断然大きいですよね。
だから、サプリの製造過程において小柄な日本人用には作られていないことはもちろんなのです。

ですので、アメリカ製サプリの(標準量)を日本人が飲むと摂取しすぎる可能性が高くなり、胃腸に障害を起こしたり腎臓や膀胱に結石ができる恐れがあります。
過剰摂取は副作用の影響が強いのでやめておきましょう。

体内の作りのちがい

先ほど体格がちがうことをお伝えしましたが、そもそも体内の作りがちがうことも理由に挙げられます。
食べ物を分解したり、消化したりする体内酵素の働きがちがうようです。

例えばビタミンCを一口にいっても品質や濃度、配合バランスはさまざまです。
海外製サプリは海外の人の体内酵素バランスを考えて作られています。
このことを覚えておく必要があります。

日本で認可されていない成分がある

サプリ大国であるアメリカは日本よりも産業が進んでいます。
つまり、日本では認可されていない成分もたくさんあるということです。
それだけ人気で効果も高いと言ったら仕方ないのかもしれませんが、その分リスクも高いということなので注意が必要ですね。

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人気外国美白サプリ

では、海外で使われているサプリにはどういった物を摂れば良いのでしょうか。
ここでは生産国がアメリカの物を取り上げています。
詳しく見てみましょう。

L-Cysteine(L-システイン)

L-Cysteine
  • メーカー名:ナウフーズ
  • 商 品 名:L-Cysteine(L-システイン)
  • 価   格:¥1,218(税込)

その名の通りアミノ酸の1つとして挙げられるL-システインを高配合したサプリメントです。
L-システイン含有量は日本のサプリの平均含有量の倍ほどにもなっています。

このアミノ酸はタンパク質ケラチンの構成成分となり、ビタミンCとの相乗作用でメラニン促進を抑制してくれます。
そのためシミを予防したり、アルコールを分解して無毒化したりといった働きが期待できます。
タバコやお酒を好む方でも肌の改善を助けてくれます。

口コミ
国内のサプリと比べてお値段がお手頃なのでこちらのサプリをリピートしています。
粒は大きいですが何回か飲むうちに慣れてきます。肌対策と二日酔い対策にも使ってます。
少しずつシミが目立たなくなってきてトーンが明るくなってきました。
血管の透け具合が明らかに変わってきます。
口コミ
何となく肌が黄ぐすみしてきたので、システインを輸入してみました。
カプセルが横2cm、縦が1cmあり1粒あたり500mgの量なのです。
日本のものは6錠で約240mgなので比べものになりません。
サイズと過剰摂取を考慮して一日二粒(半分割り)で節約して摂取してみました。
美白にはまあまあな効果です。
少しずつ色素が薄くなってくような感じでした。

ビチオン

ビチオン
  • メーカー名:ナウフーズ
  • 商 品 名:ビチオン
  • 価   格:¥1,256(税込)

ビタミンB群に属する身体の正常な成長と機能に必要な水溶性のビタミンです。
糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助けながら皮膚や髪の健康を保つのに必要な栄養素です。
また、免疫機能を促進しお肌の健康になくてはならない存在です。

ビオチンを摂取することで肌が生まれ変わる周期が整えば、くすみ大人ニキビ吹き出物などを薄くすることが出来ます。

美しい髪づくりに必要な成分であるアミノ酸の代謝コラーゲンの生成に関係し、白髪を予防して健康な髪と頭皮の維持に役立ちます。

口コミ
Lシステインと一緒に寝る前に飲むようにしてから段々と白くなってきました。
自分ではあまり自覚ありませんでしたが、周囲から「白くなったね」と言われるようになりました。
2年前以上だったら絶対に掛けてもらえない夢のような言葉だったのでもう本当に嬉しかったです。
髪の健康を維持するビチオンを飲んでるからか、白髪の副作用は全く出ておりません。
口コミ
髪のためには良いサプリだと思います。
髪とあと爪もはるかに速く成長し始めました。
このおかげで髪が抜けづらくなりました。

Lypricel Vitamin C (リプライセル ビタミンC)

Lypricel Vitamin C
  • メーカー名:LivOn
  • 商 品 名:Lypricel Vitamin C (リプライセル ビタミンC)
  • 価   格:¥4,071(税込)

ジェル状サプリで、ビタミンCをナノレベルで包んでいるリポソームされたサプリです。
そのため美容成分が小腸まで届き、末端にまで栄養が届きます。

皮膚や筋肉の再生のためのコラーゲン生成を担って、手触りの良い肌にさせてくれます。
毛穴の縮小から透明感が期待されます。

他のビタミンCサプリメントと比べても、その効果は飲む点滴と例えられるほどはっきりしているようです。

しかし、保存料としてアルコールが12パーセント入っているので、服用後の車の運転は控えてくださいね。
口コミ
ツイッターで話題だったので、ここ2ヶ月毎朝1袋飲んでいます。
肌荒れや毛穴が目立たなくなったし、それ以上に肌ツヤが良くなりみずみずしさを感じてます。
これもサプリの作用だと思います。
風邪をひいたりダルくなったりがあまりありません!
口コミ
このジェルを舌に乗せた瞬間、不快なまずさが広がるので水の入れたコップに合わせて一気飲みしています。
今では花粉症の時期を除いて症状も軽くなりました。
初めて飲んだ時はあまり効果を感じられず、私には合わない?と思ったのですが、夕食後の四時間後に飲むと次の日の朝の目覚めが全然違います。
肌の調子も良くなり周りからも白くなったねとよく言われるようになりました!

Womans One Daily(ウーマンズワンデイリー)

Womans One Daily
  • メーカー名:メガフード
  • 商 品 名:Womans One Daily(ウーマンズワンデイリー)30錠
  • 価   格:¥2,462(税込)

化学合成品に頼らず食物や果物、それに葉・種・皮を100%粉砕した天然オーガニックサプリメントです。
使用されている野菜や果物は契約農家から仕入れていて安全性もあります。

低温状態で乾燥粉末されており、打錠の工夫で栄養素が壊れないよう製造されています。
ナチュラルプロセスからの製法で成熟したビタミンC・ビタミンA・葉酸は肌に吸収しやすく、健康を整えトーンを明るくさせるのに期待できます。

口コミ
優れたビタミンだと思います。
天然ビタミンを好む私にとっては、睡眠が改善され気分も明るくなったように感じます。
貴重な酵素や抗酸化物質、それに植物栄養素も保存されていて必要な物が全部入っています。
そのおかげで体に健康と満腹感をもたらしてくれます。
口コミ
オーガニックのマルチビタミンを探している最中に出会いました。
米ぬかのような臭いにビックリしますが、飲むと気分が明るくなりお通じも良くなった気がします。

Omega-3 Premium Fish Oil (プレミアム フィッシュオイル オメガ3)

Omega-3 Premium Fish Oil
  • メーカー名:マドレラブ
  • 商 品 名:Omega-3 Premium Fish Oil (プレミアム フィッシュオイル オメガ3)
  • 価   格:¥809(税込)

魚の主成分ことオメガ3は血管を広げる働きがあるため、肌に栄養分が運ばれて皮膚の細胞は新陳代謝が活発になります。
よって肌をキレイにしてくれます。

また、コレステロール値や中性脂肪値を下げて生活習慣病を改善します。
オメガ3に含まれるα-リノレン酸は人間の体内では作り出せないため、食事から摂取する必要があります。

口コミ
コスパも良いし水銀除去もしてあるみたいですし、個人的には亜麻仁油より効果があったのでリピしています。
血管年齢が8歳も若い数値になりました!
体のだるさも取れ、頭もスッキリしてサクサク働くことができました。
口コミ
どうしても悪玉コレステロールの高かった私が、このサプリを飲んだら1ヶ月後の血液検査で悪玉コレステロールの値が、基準値内に収まりました。
また、サプリの効果なのか、痩せてはいませんが体重が増えることはないです。

ビタミンCを摂るにはどうすればいいの?美白効果があると人気のビタミンCサプリ

海外製のサプリは上手に選びましょう!

化粧水や美容液などの美白スキンケアの他、食事でも腸内環境を整えていれば誰もが明るいお肌に近づけます。

海外サプリ通販サイトIHerb
ビタミンB、C系以外にも亜鉛、ウコン、プロバイオティクスのさまざまなサプリが置いてあります。
足りてない栄養素を補うことができます。
さらに、美白成分には相性の良い組み合わせによって、お互いに効果を高め合う物があります。

例えば

  • ビタミンE × セレニウムでエイジングケア(抗酸化作用)効果
  • ビタミン類 × Lシステインで美白・ヘルスケアなどの効果

などです。

皆さんもこれらのことを参考にして、美白サプリメントを上手に取り入れ美白を手に入れてみましょう。

 

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