無添加・オーガニックサプリの特徴・効果とは?おすすめのサプリもご紹介します!

ラベンダーの花を見て触っている黄色い服の女性 美白

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忙しい現代の方々はどうしても食事が偏りがちとなってしまいますね。
その不足した栄養素を補ってくれるのがサプリメントです。
しかし、サプリメントにも無添加でオーガニックなサプリメントがあるのだろうかと疑問に思った事は無いでしょうか?
そこで今回は無添加・オーガニックサプリメントに関する事について取り上げていきたいと思います。

どこまでが無添加・オーガニックなの?

オーガニックや無添加と言った単語を良く耳にする事が多いかと思います。
健康に良い、環境に優しいなどのイメージを持っているこの言葉ですが、実際にはどの様な意味なのでしょうか?

無添加とは?

無添加には、この様な事であると言った定義や決まりが正式には定められていません
1980年に薬事法という法律で102種類の表示指定成分が定められ、表示指定成分を配合されていない場合に無添加と呼ばれる事が多いです。

この表示指定成分とはどの様な成分の事を差しているのでしょうか。
一部ではありますが見やすい様に表としてまとめてみました。

分類成分名分類成分名
パラベンメチルパラベン酸化防止剤トロフェロール
プロピブパラベンBHT
エチルパラベンBHA
石油系合成界面活性剤ラウリルスルホン酸Naその他の表示指定成分防腐活性剤
ラウレス硫酸Na合成香料
ラウリル硫酸Na合成着色料
エタノール

オーガニックとは?

オーガニックは直訳すると「有機の」と言う意味となり、主に農薬や化学肥料を使用せずに有機肥料を使用して生産された有機農産物を示します。
日本も加盟をしている、国際的な食品基準を定めている国際食品企画委員会( Codex Alimentarius Commission=コーデックス)がガイドラインを定めています。
本文は英語ですが、ここでは日本語に訳した文を引用しました。

有機農業は、外部流入を最小にし、化学肥料や農薬の使用を最小限に抑えることを基本としています。有機農業は、一般的な環境汚染によって、農作物が完全に残留物が含まれていないことを保証できません。ですが、空気、土壌および水の汚染を最小限に抑える手法をとっています……有機農業の主目的は、土壌、動植物や人々の相互依存コミュニティの健康と生産性を最適化することです。

日本はこのガイドラインに準拠して定められたガイドラインである日本農林規格(JIS規格)があります。
有機農業の定義は同じですが、化学肥料・農薬・遺伝子組み換えの品種が生産から収穫まで混入されていないと言う客観的な証明を必要とする他の加盟国と違って、農家の申請によって有機と認められています。

日本農林規格(JAS)では

  • 2年以上に土作りの段階から化学肥料や禁止された農薬を使用しない
  • 遺伝子組み換え技術を使用してはならない

この2点が主な基準なポイントです。

しかし、一部の農薬の使用はJAS規定の農作物は無農薬とは限らないようです。

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無添加・オーガニックサプリの特徴は

サプリはどんな工程を経て作られているのかをチェックする事が大切です。
オーガニックな材料から作られたサプリの特徴をご紹介していきたいと思います。

①作物を育てる土壌作りからこだわっている
オーガニック製品の大きな特徴は化学肥料や農薬を使用せずに生産された作物を原料としている事です。

肥料や農薬にケミカル成分が配合されていなかったとしても、土壌が汚染されていては意味がありません。
そのため、オーガニック製品の製造は安全で有機質に富んだ土壌作りから始まると言っても過言ではありません。

②製造過程でもケミカル成分を使用しない
通常、原材料をサプリの形に加工する際には原材料に人工固形剤を使用します。
サプリとして製品化するために添加物を一切使用しないと言う事は中々難しいのです。

ですが、優良なサプリは製造過程においても出来る限り天然素材を使用し、添加物に頼り過ぎない製法を実践しています。
オーガニックにとことんこだわるメーカーはサプリを成型する際も天然素材をつなぎとして使用して固形化させているメーカーもあります。

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無添加・オーガニックサプリの効果とは

通常のサプリと無添加・オーガニックのサプリを服用した際の効果を表現する事は難しいと言えるでしょう。
どの様なサプリの種類を服用したいのか、そしてどの様なメーカーが製造しており、どの様な原材料を配合しされているのか…など様々な要素が加わると通常のサプリと無添加・オーガニックのサプリの比較は難しいと言わざるを得ません。

ですので、ここでは無添加・オーガニックのサプリだけに焦点を当てて効果について見ていきたいと思います。
どの様なサプリの種類を服用したいのかなど条件が様々とありますので、ここでは無添加・オーガニックの「プラセンタサプリ」を実際に商品を紹介しながら効果について比較してみたいと思います。

低分子プラセンタ TP200

低分子プラセンタ TP200の商品画像
  • メーカー名:日本メディカル研究所
  • 商 品 名:低分子プラセンタ TP200
  • 価   格:¥8,000+税

北海道産サラブレッドから抽出したプラセンタ100%
北海道産サラブレッドの胎盤を原料としており、1粒あたり200mgのプラセンタ原末が純度100%で配合されている高品質なサプリです。
サラブレッドは血統が良いだけでなく徹底管理された環境下で育っているため、そこから製造されたプラセンタサプリは品質が高いと言えます。
また、プラセンタの栄養素を出来る限り破壊せずに抽出するために過熱を極力抑えた酵素分解製法を用いています。
このサプリでは分子量にまでこだわり、プラセンタ分子量を500以下にする低分子化に成功しており、スムーズに身体に吸収されやすくなっています。

ザ・プラセンタソフトカプセル

ザ・プラセンタソフトカプセルの商品画像
  • メーカー名:メタボリック
  • 商 品 名:ザ・プラセンタソフトカプセル
  • 価   格:7日分・¥1,100(税込)/30日分・¥4,320(税込)

SPF豚のプラセンタだから品質面も安心・安全
ヒトとの親和性が高い豚プラセンタエキスが配合されているサプリですが、病原菌を持たない良質個体「SPF豚」を使用しているため、安心して服用し続ける事が出来るサプリです。
1日分で10560mgものプラセンタを摂取する事ができ、大変効率の良いサプリと言えます。
プロテオグリカンやローヤルゼリー、コラーゲンなどの美容成分まで配合されているため、プラセンタの効果も手伝ってますます美容に効果的です。

無添加・オーガニックのプラセンタサプリを選ぶ際のポイント

プラセンタは哺乳動物の「胎盤」の事を差します。
人工的には再現する事が出来ない天然由来の貴重な成分であり、原料は健康な豚・馬から収集した満期胎盤をエキス化させています。

  1. 香料や保存料などの添加物が配合されていないものを選ぶ
  2. サプリの製造過程で原料となる馬・豚・羊などが育った環境やどの様な餌を食べていたのかをチェックする
  • 豚の場合
    SPF豚と言う豚は完全に無菌状態で育てられた安心の豚です。
    豚は身体が弱いため餌に抗生物質が混ぜられていたり、多くの薬剤が使用されている場合があります。
  • 馬の場合
    サラブレットの馬は徹底された環境配慮の元品質の良い餌で大切に育てられた馬です。
    ですので、サラブレットのプラセンタを使用されているサプリは安心して服用して良いと言えるでしょう。

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無添加・オーガニックサプリをどれ位飲み続ければ効果が期待する事が出来る?

先ず、サプリを服用する上でサプリは薬ではなく食品と言う位置づけにある事を理解しておく必要があります。

薬はハードルの高い試験をクリアして国によって認められたものです。
したがって短期間で効果を発揮する事がある程度確約されたものでありますが、用法容量が厳しく定められています。

コップに入った水とサプリメント

一方のサプリは法律上の位置づけは食品です。
サプリにもよりますが大体のサプリはある種の栄養素が強化されて配合されている場合が多いのが特徴です。

良くあるマルチビタミンはビタミンと言う栄養素を強化した食品なのです。
サプリは食品ですから薬の様に用法容量がありませんし、直ぐに健康効果を実感する事は出来ません

では、サプリの効果を実感するまでに、どの位の期間サプリを飲み続けるべきなのでしょうか?
何らかの健康効果を期待してサプリを服用する場合、3ヶ月程は続けた方が良いでしょう。

身体に栄養が行き届いて身体の細胞を回復させるためには時間がかかります。
ですので、全身の回復速度を考えた場合に3ヶ月が一つの目安となります。
しかし、3ヶ月は長いなぁと思っていらっしゃる方は最低でも1ヶ月は続けるべきであると言えます。

  • 薬とサプリの比較
特徴
即効性がある
国が効果を認めている
用法容量がある
副作用がある
サプリ即効性がない
国が効果を認めているものは一部のみ
効果が認められているのは一部のみ
用法容量が基本的にない
基本的に副作用は少ないが、一部過剰症の心配がある

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無添加・オーガニックサプリは何か副作用やデメリットはある?

無添加・オーガニックサプリを服用するに当たっての副作用やデメリットはあるのか見ていきたいと思います。

サプリの服用は表示通りに

サプリは食品であり、サプリを服用する事は栄養を摂取する事になりますが、サプリの種類によっては過剰摂取をしてしまうと「過剰症」になってしまう可能性があります。
全ての栄養素が過剰症になると言う訳ではありませんが、一部の栄養素は過剰摂取をする事が望ましくない栄養素も存在します。

その他には…

  • 味が苦手である
  • 飲みにくい
  • 効果は良いがコストが高い
  • サプリと薬を服用している場合は相互作用が生じる可能性がある

など様々なデメリットがあります。

ですので、薬とサプリを併用しても良いのか医師に確認をする、ネット通販で購入する際には口コミを、ドラッグストアなど店頭で購入する際には店員さん・薬剤師さんに話を聞いてから購入する様にしましょう。
サプリでトラブルにならないために…

  1. 他の薬剤との飲み合わせに問題がないか、医師に確認してもらう事
  2. 「自然・ナチュラル」=「安全」ではない事を肝に命じる事
  3. サプリに病気の改善は期待する事が出来ないため、処方薬の代わりにサプリを内服しない事
  4. サプリを開始する前にどう様な効果・危険があるのか、いつ・どの様に・どれ位服用すれば良いのか確認しておく事
  5. 摂取するサプリについて、薬と同じ様に記録を残す事

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おすすめの無添加・オーガニック美白サプリ三選!!

ここではおすすめしたい無添加・オーガニック美白サプリをご紹介していきたいと思います。

美的ヌーボプレミアムPlus

美的ヌーボプレミアムPlusの商品画像
  • メーカー名:BITEKI TOWN
  • 商 品 名:美的ヌーボプレミアムPlus
  • 価   格:単品:¥8,640(税込)

天然素材の品質
美的ヌーボプレミアムPlusは天然素材の品質にこだわりを持ち製造されているのです。
厳選された食材から栄養素のみを抽出しギュっと5粒に凝縮されています。
身体に負荷がかかる化学合成されたビタミンなどは一切使用されておりません
「合成添加物や保存などが配合されていない身体にとても優しいサプリメント」
だからこそ、綺麗と健康をサポートしていけるのです。

マルチミネラルビタミン

マルチミネラルビタミンの商品画像
  • メーカー名:neo naturai
  • 商 品 名:マルチミネラルビタミン
  • 価   格:¥7,250+税

理想は食べ物に近いサプリメント
日本でもサプリメントはかなり身近な存在になり、コンビニでも手軽に購入する事が出来る様になってきています。
これは食物自体の栄養価が減少の傾向にあると共に、病気になる前の未病の認識や予防医学の考え方が定着してきたと言えるでしょう。
一方で一般のサプリメントには化学合成の製法の物も多く存在いたします。
栄養は出来る限りだけ食べ物から摂取する様に心掛け、サプリは不足している栄養素を補助して補うための物。

出来る限り「食べ物に近い形が理想」と言う考えの元開発された「マルチミネラルビタミン」は天然由来からの栄養素を摂取する事が出来る、野菜や自然素材から生まれたサプリメントなのです。

リティア

リティアの商品画像
  • メーカー名:PUPU株式会社
  • 商 品 名:リティア
  • 価   格:¥9,480+税

6大栄養素に続く第7の必須栄養素が「核酸」です。
「核酸」は私達の内側にある細胞一つ一つの中にあり、健やかさを保つためになくてはならない遺伝子レベルの必須栄養素と言われています。

この商品は厳選された核酸がたっぷり入ったサプリです。
それに加えて46種類以上の栄養素も濃縮されていますので、それらが貴女の内側に浸透し、キメと潤いと輝きを取り戻し、保ってくれます。

また、これ一つで1日分のビタミンとミネラルをしっかりサポートする事が出来ます。
更に、夏の日差しにも負けない白さと美しさをキープ!「品質」と「配合量」にもこだわった極上の逸品です。

内側から輝きが溢れ出す、キラメク私、誕生!

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無添加・オーガニックで安心して美白肌を

今回は無添加、オーガニックの美白サプリを見ていきました。

現代の日本人は何かと忙しく、食事もどうしても偏りがちになってしまいますよね。
その偏ってしまった食事で不足している栄養素を補ってくれるのがサプリなのです。

でも、サプリも食事と同様で無添加・オーガニックな原料無添加加工された製造過程を経て製造されたサプリを服用したいですよね?
安心・安全は何より代えがたいですし、毎日服用するものだからこそ多少値が張ってでも安心・安全なサプリで貴方の健康を維持して欲しいと言う思いで今回は無添加・オーガニックのサプリを記事にさせて頂きました。

この記事の閲覧を最後まで拝読して頂きありがとうございます。
少しでも貴女のお役に立てれば幸いです。

 

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