いつになっても出来てしまうニキビ、肌荒れは永遠のテーマですね。 このニキビ、肌荒れは肌環境の問題だけではなく、腸内環境にも密接な関係があるってご存知でしたか？ 今回は肌と腸の仕組みと、不調を警告する腸の整え方について紹介…

あなたの肌、疲れていませんか？ 日々の家事や仕事でがんばっている貴方だからこそ肌荒れで肌が疲れてきますよね。 今回は肌荒れで肌が疲れて見える原因とその改善方法について解説していきたいと思います。 どのような肌の疲れがある…

綺麗な肌とはどこが違い、どの様にして肌のキメが乱れてしまい、失ってしまった肌のキメをどの様にして取り戻すのか？ 綺麗な肌について褒める際、「キメが細かい肌ですね」とか言いませんか？ しかし肌のキメとは一体何なんでしょうか…

何気に皆さん気にされてないかもしれませんが、肌トラブルの原因のひとつに、服やマスクなどによる摩擦があげられます。 服やマスクが顔や肌と擦れ、シミや黒ずみ・赤くなることがあるのです。 また、メイクや洗顔の方法なども顔や肌の…

ヴィーガン(ビーガン)とは？ ヴィーガン(ビーガン)とは、ヴィーガン協会の共同設立者であるドナルド・ワトソンによって作られた言葉、 よく肉や魚を食しない人、ベジタリアンと混同されがちですが、ヴィーガンの場合「酪農製品（卵…

乾燥性脂性肌とは？ 私はいつも肌がベタついたりテカったりすることが多いから、皮脂の対策をしっかりとしているのに肌の状態が全然良くならない…という方がいらっしゃるかと思います。 それはもしかすると、乾燥性脂性肌かもしれませ…

ところかまわず出てくるように思えるニキビですが、厳密ではないものの出来る場所によって原因が違うと言われています。 場所による原因が分かれば対策もしやすいので、同じ場所に繰り返しニキビが出来る方はチェックしてみてください。…

みなさんが、この記事を読まれるということはおそらく顔や頬、体にザラザラができて痒いなどの症状になってしまったからではないですか？ 今回はこのザラザラ原因の種類からご自分に合う対策までしっかり確認していきましょう。 肌がザ…

今回は、肌の常在菌『簡単に言うと肌に住んでいる菌のこと』について説明します。 肌の菌というと汚いとか悪いとかいうイメージがありますが、中には美肌に必要な菌もいるのです。 肌の常在菌はそれぞれ役割を持っていて、バランスが崩…

お肌のトラブルに多いものとして、やはり乾燥肌は欠かせません。 みなさんは乾燥する時期になると、自分は乾燥肌だからしょうがない、などと思っていませんか？ 実は乾燥肌の方でも体質改善が可能なのです。 今回は乾燥肌の原因から、…

女性なら誰しも美しい肌に憧れていますよね。 美しい肌を目指す方法が数多くある中、日々の食生活はとても重要となってきます。 今回は美しい肌の天敵となる肌荒れを治すための、良い食べ物・悪い食べ物を紹介していきます。これらを知…

何歳になってもお肌の敵と言われるニキビ。 このニキビは特に脂性肌の女性にできやすいため、当てはまる方にとってはその特徴とスキンケア方法が気になるかと思います。 今回は女性のニキビ脂性肌の原因からその特徴、おすすめのスキン…