毎年4月～9月は紫外線の強くなる時期ですが紫外線を浴びすぎると、ただ肌が日焼けするだけでなく、肌のしみ、しわ、肌荒れ、ニキビの原因となります。 紫外線を避けたいのであれば日中はできるだけ外出しないようにすることが一番です…

皆さんは「いちご」で紫外線対策が出来ると思いますか？ 「何でいちごが紫外線対策になるの？」と不思議に思われると思います。 「そんな話は聞いた事が無いし、嘘に決まっている」と思いますがこの話は嘘ではないのです。 果たして「…

一年中降り注ぐ紫外線に貴女は紫外線対策やＵＶケアをしていますか？ ケアをしないと知らず知らずの内に肌が老化してしまい、シミやシワやくすみと言った肌トラブルになっていたという事もあり得ます。 そこで今回は紫外線が肌に与える…

皆さんが普段気にされている紫外線対策。 実は髪型も影響してるってご存知でしたか？ 今回は髪型と紫外線の関係性やオススメのヘアスタイル、紫外線が髪や頭皮に与える影響等を見ていきたいと思います。 紫外線対策になる女性のヘアス…

赤色、黄色、オレンジ色と様々な色があるパプリカはサラダに入れると彩り豊かで見栄えも良くなりますよね。 カラフルで見栄えも良いパプリカは様々な栄養素が含まれていて、とても栄養価の高い野菜です。 今回はパプリカで紫外線対策に…

貴女は「何で周りの人に比べて老けて見られるのかなぁ」と思っていませんか。 老けて見られるのは単に年を重ねる事だけではなく、紫外線を浴びた事による影響が関係しています。 そこで今回は紫外線を浴びて老けるのか、紫外線を浴る事…

皆さんは夏になると紫外線対策が気になりますよね。 肌荒れやシミ、肌にダメージをあたえる日焼けの原因とされる紫外線ですが、実は紫外線の影響は肌だけでなく、目も例外ではありません。 目にかかわる紫外線対策方法はどのようなもの…

紫外線対策は日焼け止めや帽子を被るといった外側のケアが多いです。 意外と知られてはいませんが野菜を食べる事によって紫外線ケアをする事が可能なのです。 そこで今回はどんな野菜を食べてどんな栄養素を摂取すれば良いのかを見て行…

紫外線対策と聞くと皆さんは何を思い浮かべますか？ 日焼け止めであったりUVカット化粧品や服が浮かぶと思います。 しかし紫外線対策はそういった外的なものばかりではなく、内側から対策することもできます。 今回はその内側からで…

「海水浴」「サーフィン」「スキューバダイビング」などマリンスポーツが盛んな海。それと同時にお肌の大敵紫外線に最も気を配らなければならない場所の一つでもあるのではないでしょうか。 ご存知のように紫外線の量は季節、場所、天気…

紫外線から肌を守る為に貴女は紫外線対策を行っていますか？ 紫外線を浴びて肌荒れがする・・・。美肌を目指していらっしゃる方には悩みの種ではないでしょうか。 そこで今回は紫外線と肌荒れについて解説します。 紫外線で肌荒れをす…

紫外線は季節や天候などに関係なく一年中降り注いでいます。 紫外線対策と言えば日焼け止めや日傘といったアイテムを使い紫外線対策をする方が多いのではないでしょうか？ 実は食べる事で紫外線対策が出来るのです。 今回は食べ物で紫…