皆さんは普段目の紫外線対策をどの様に行っていますか？ 多くの方が「サングラスを掛けて紫外線対策をしている」とお答えになるでしょう。 しかし、普段掛けているメガネが紫外線対策になればサングラスを一々掛け直す必要がないから便…

暑い季節の紫外線は頭の頭皮や髪の毛に良くないものです。 また、肌にも紫外線は良くなく、暑い季節の紫外線対策はとても大切になってきます。 特に男性は紫外線対策はあまり得意ではない様ではなく、男性の紫外線対策として手っ取り早…

50代と言えば若い頃に対策しきれなかった紫外線の影響が表に出始めてしまう頃です。 それは、主にシミやシワ、たるみなどの悪影響です。 今回は「これ以上紫外線による影響を受けたくない！」という方や「これからも紫外線対策をして…

一年中降り注ぐ紫外線から肌を守るには、日焼け止めや帽子やサングラスなどの紫外線対策アイテムを使用するのが一般的です。 しかし、腕や足を紫外線から守る為にはどうすれば良いのでしょう？ 足はジーンズなどの濃い色の物を穿いてい…

紫外線を浴びすぎると、シミやそばかすが増えるだけでなく、シワやたるみなどの肌老化も招いてしまいます。 紫外線は一年中降り注いでいるので、毎日しっかり対策して、肌を紫外線からガードすることが大切です。 そういった理由で、日…

100円均と聞くと思い描くのは、勿論ダイソーが浮かぶ方が多いと思います。 安くていろんな物が売っているのが魅力的でつい足を運んでしまいますよね。 そんな100均で紫外線対策のグッズはどのような物が売られているのか興味がわ…

皆さんは髪の紫外線対策はしていますか？ 肌の紫外線対策はしているけれど、髪の紫外線対策はそこまで気にしていない方は意外といらっしゃると思います。 実は、髪は顔の2倍以上の紫外線を浴びてしまっているのです。 今回は紫外線に…

一年中降り注ぐ紫外線は防ぎようのない天然の電磁波です。 UVとも言いますが、UVとは「ultra violet（ウルトラバイオレット）」の略です。 この紫外線は日光から浴びるのが一般的ですが、実は日光以外でも紫外線を出す…

紫外線を含む日光は”うつ病”の予防や骨を強くして「くる病(骨の石灰化障害)」、「骨粗鬆症」を予防してくれる私たちの健康に欠かせないものです。 しかし、強く照り続ける光や熱そして紫外線による影響を受けて頭痛が起きることがあ…

皆さんは季節に関わらず乾燥対策はしっかりと行えていますか？ 乾燥予防や対策として便利なアイテム「ヴァセリン」ですが、夏に使用する方は少ないでしょう。 その理由は日焼けや油焼けなどの心配をする方が多いからだと思われます。 …

紫外線対策と言うと太陽の光が強い夏の時期だけ行えば良いと思っていませんか？ 紫外線の中の1つでもあるUV-Aは一年中降り注ぐと言われています。 ですので、冬や春先にも紫外線を浴びる事になります。 今回は3月の気候と紫外線…

皆さんが使っている紫外線対策アイテムは何をお使いですか？ 思い当たるものでは、日焼け止めクリーム、帽子、サングラス、アームカバーなどの身に付けるアイテムで外部からの紫外線から肌を守っていると思いますが、フルーツで体の内部…