首回りのあいた服を着たいのに!デコルテニキビができた時のケアは何?

とある段差に腰掛けて音楽を聴いている女性 ニキビ

※Contents内をタップすると読みたい項目へ

この記事を書いているのは5月です。
5月というと晴れた日には気温が上がり、首回りのあいた服を着たくなります。
でも、ここでもし胸元にニキビがあったら落ち込みますよね。
今回、そんなデコルテに出来てしまうニキビについてお伝えします。

それ、本当にニキビなの?

ニキビは汚れや皮脂で詰まった毛穴に、アクネ菌や黄色ブドウ球菌、マラセチア菌など元々皮膚上にいる菌が入り込んで出来ます。
顔だけでなく体に出るブツブツもニキビと認識されます。

ただ、顔ニキビの主な原因はアクネ菌ですが、体ニキビはマラセチア菌が引き起こすのが殆どです。
体に出来る吹出物ならマラセチア毛包炎とされ、皮膚科で治療しなければなりません。
両者の症状はよく似ていて、専門家でもパッと見るだけでは判断に迷います。
更に、ニキビとマラセチア毛包炎が入り混じるケースもあるので難しいです。

市販のニキビ薬はアクネ菌に対処しなければならないので、市販薬を使用しても治らない場合、マラセチア毛包炎の疑いがあります。
しかし、他の疾患の可能性もありますのでやはり早めに皮膚科を受診した方が良いです。

ニキビの見分け方
アクネ菌
  • ポツポツ不規則に出る
  • サイズは大小さまざま
マラセチア菌
  • 赤みがニキビより小さく、広範囲に散らばって出る
  • 均一なサイズ

ちなみに体ニキビは背中・デコルテ・おしりに出やすいです。

ニキビの原因となる様々な菌やウイルスとは?菌やウイルスとニキビが生じる関係性を解説します!

デコルテにニキビはなぜできるのか

デコルテニキビは目立ちやすいです。
なぜそんなところにニキビが出来てしまうのでしょうか。

デコルテは皮脂が多い

女性のきれいなデコルテ部分
ニキビは皮脂分泌が多い部位に出来やすいです。
そして、またデコルテは皮脂分泌が盛んなところです。
その一方で顔よりも皮膚が薄いために少しの刺激でも荒れてしまうのです。

特に10代は新陳代謝が優れているので、ニキビが出来やすいです。
大人になると皮脂分泌が減りますので、一般的にニキビは出来にくくなりますが、思春期を過ぎてもニキビが出来る場合は大人ニキビです。

髪の毛の影響

長い髪の毛の人は要注意で、髪を伸ばしていると髪とデコルテの接触が多いせいで、ニキビが出来る要因になります。
また、入浴の髪を洗う時に使うシャンプーやコンディショナー、トリートメントの影響も大きいです。
体に付いたシャンプーなどをきちんと洗い流さずにいると、そこからニキビになりやすいです。

乾燥

バスタオル姿で肩をさすっている女性デコルテ部分も乾燥しているとニキビになりやすいです。
顔や手は保湿ケアをしやすく、デコルテ部分までケアが行き届かないかもしれませんが、デコルテも洗いっぱなしでいるとカサカサな状態になります。

そうなると肌のバリア機能が低下し、マラセチア菌がそのバリア機能を壊してニキビが出やすくなります。

蒸れ

これはデコルテのみならず胸元全般に言えることですが、下着や衣類による蒸れも影響してきます。
女性の場合補正下着を着けていたり、ぴったりした服を着ていたりすることで通気性が悪くなり、マラセチア菌が活動しやすくなります。

なぜ体にブツブツが!?背中とデコルテのブツブツやニキビの原因と対策、ニキビに効く薬をご紹介

デコルテニキビを作らない習慣

出来たニキビの治療は大事なのですが、その原因も無くさなければまた出来てしまいます。
生活習慣やスキンケアを見直して、つるつる・すべすべな肌を手に入れましょう。

肌を清潔に保つ

マラセチア菌の正体はカビです。
マラセチア菌は湿気が多いと増えるので、汗を掻いたらこまめに拭いてなるべく早く着替えることです。

また、シャンプーやコンディショナーの成分が肌に残ってしまうとニキビの原因となります。
入浴時はシャンプー後に体を洗い、シャンプーやコンディショナーの成分を肌に残さないようにするのが良いでしょう。3本のシャンプーと泡だてスポンジとタオル

もし、ニキビが気になる方は入浴後も保湿ケアをしましょう。
化粧水はビタミンC誘導体が入った物が良く、浸透させて保湿していきます。
乾燥肌対策として保湿力の高いクリーム乳液を塗るのも良いでしょう。

肌触りが良くて、通気性や吸湿性が高い服を着る

衣類の刺激も馬鹿にできません。
化学繊維で出来ている衣類や下着は刺激になりやすいので、天然素材を使用した柔らかい服や通気性や吸湿性の高い服を選びましょう。
もちろん、しっかり洗濯するのも忘れないように行ないましょう。

紫外線や日焼けにも注意を

紫外線はもちろん肌にとって良くありませんが、汗と反応するとさらにニキビに悪影響です。
紫外線は肌のバリア機能を低下させてしまうからです。

日差しの強い日中は日焼け止めを塗ったり日傘を差したりデコルテですから薄手のスカーフを巻いたりして対策しましょう。黒い日傘を差して歩いている女性の後ろ姿

脂質や糖質の多い食事は控える

甘いものや脂っこいものを摂り過ぎると、毛穴が詰まりますし皮脂が過剰に分泌します。
こういったものはなるべく控えて、肌の調子を整えるためのビタミン類を積極的に摂取しましょう。

睡眠を十分にとる

寝不足は免疫力を下げてしまい、ターンオーバーも乱れて肌の新陳代謝も遅らせます。
ぐっすり眠ることで肌の再生を促進しましょう。
肌の回復力がピークになるのは午後10時から午前2時の範囲なので、そのタイミングも覚えておきましょう。ホテルでヨレヨレのTシャツで寝ている外国人女性

適度な運動を心がける

運動をすると肌の新陳代謝が高まったり、ストレス解消になったりします。
運動不足だと血の巡りが悪くなり、ニキビも出来やすくなります。
デスクワーク中心の人も、定期的に体をほぐすと良いでしょう。

ストレスを溜め込まない

メンタル面が揺らぐとホルモンバランスを崩し、ニキビを誘発してしまいます。
趣味などでストレスを発散して、ゆったりとした気持ちで日々を過ごすのも大切です。
仕事中にストレスを感じたら白湯を飲んだり、ただしばらく目を瞑るだけでも効果があります。

背中のニキビはストレスが原因!?ニキビを発生させるストレスとその軽減方法とは

デコルテニキビにオススメのコスメ

ここでデコルテのニキビにおすすめのケア用品をご紹介します。

サボンドブーケ ホワイト ボディウォッシュ

コーセーのサボンドブーケ ホワイト ボディウォッシュ
  • メーカー名:コーセー
  • 商 品 名:サボンドブーケ ホワイト ボディウォッシュ
  • 価   格:¥864(参考価格)

マイルドに洗って不要な汚れをきちんと落としたいという願いを安価に叶えてくれます。
1,000円以下で買えるプチプラなのに実力も備わってると口コミで人気です。

液体ソープに良くある石油系の界面活性剤を配合してません。
石鹸由来の洗浄成分が必要な潤いを残して、優しく洗い上げてくれます。
プラスの洗浄成分クレイである泥を配合して、石鹸成分だけでは落としきれない毛穴詰まりをオフします。

透明レスタミン石鹸

興和新薬の透明レスタミン石鹸
  • メーカー名:興和新薬
  • 商 品 名:透明レスタミン石鹸
  • 価   格:¥500(希望小売価格)

赤く炎症があったりかゆみがあるニキビなら、荒れた皮膚組織を沈静する薬用成分でケアしましょう。
コーワの透明レスタミン石鹸は薬用成分塩酸ジフェンヒドラミンを配合しています。

これはアレルギー作用により起こる炎症を抑制する効果がある薬用成分で、アレルギーでニキビが悪化しやすい方に向いています。

洋服の擦れや乾燥によりアレルギー反応が起きやすくなった敏感肌の方にぴったりです。
デコルテニキビが治らず、かゆみがあるならこれを試してみてください。

薬用VCボディミスト

SiBODYの薬用VCボディミスト
  • メーカー名:SiBODY
  • 商 品 名:薬用VCボディミスト
  • 価   格:¥6,600(税込)

ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムと、美白有効成分ビタミンC誘導体を配合している薬用ボディローション。
炎症を抑え、ニキビ跡の沈着を防げるのでローションだけで色々な悩みを解決したい人にはぴったりです。

潤い成分コメヌカ油13種類の植物エキスを配合していて、肌表面の水分量を整えてつるつるにしてくれます。
爽やかなシトラスの香りでお風呂上がりにリラックス出来ますよ。

薬用アクネホワイトニング ボディミスト

DHCの薬用アクネホワイトニング ボディミスト
  • メーカー名:DHC
  • 商 品 名:薬用アクネホワイトニング ボディミスト
  • 価   格:¥2,200(税込)

デコルテを触るとざらざらやごわごわしているなら、サリチル酸配合のこのボディミストが良いです。
硬い角質を柔らかくして毛穴に皮脂が詰まるのを対策します。
美白有効成分ビタミンC誘導体を配合しており、同時に美白ケアも可能です。

サリチル酸は硬くなった角質に一定の効果が認められますが、敏感肌の場合には合いません。
比較的丈夫な肌で化粧品を使うことで起こるトラブルが今まで無かったという人におすすめです。

クリアボディ スムースローション

オルビスのクリアボディ スムースローション
  • メーカー名:オルビス(ORBIS)
  • 商 品 名:クリアボディ スムースローション
  • 価   格:¥1,430(税込)

薬用成分グリチルリチン酸ジカリウムと和漢植物エキスであるクチナシエキスの働きで、炎症を抑えるだけでなく肌のバリア機能も支えます。
使い続けることで肌のバリア機能が整い、新しいニキビを防ぐことが可能です。

使いやすいスプレータイプで、ボトルを逆さにしても使用出来て自分でケアするのも簡単です。
詰め替え用もあるので長く続けやすいありがたい配慮のある製品です。

洗うだけで美白になれる!?美白ボディソープの効果と美白ボディソープが効果を発揮する肌トラブルとは?

デコルテニキビを治して、首回りの開いた服を着てみましょう!

今回、デコルテニキビを特集しました。
デコルテ部分は普段髪の毛や衣類に隠れています。
それゆえに汗も掻きやすいし、蒸れやすい原因でニキビが出来てしまいます。
対策としては肌を清潔に保つことと規則正しい生活を送ることです。

朝、ホテルでベッドから起き上がったばかりの女性

ニキビが膿んで跡になると、なかなか元に戻りません。
心身のバランスを整え早めにニキビを治しましょう。
デコルテニキビを治して予防出来れば、肌見せ出来る夏ファッションも楽しめますよ!

この記事が読んだ方のお役に立てれば幸いです。
綺麗なデコルテで肌を魅せるファッションを楽しみましょう。

胸にもニキビが!胸の谷間のニキビや吹き出物が出来る原因とその治療法や予防法とは

首、背中、胸など体に出来るニキビの場所ごとの原因とは!?体だけのニキビについてを解説しています

おすすめのニキビアイテムはこちら
パピュレのニキビケアで「デコルテ美人」オシャレも水着もガマンしない!

赤ニキビケア用クリーム アッカノン って、本当にニキビ後の肌までケアできるの?

オルビスユーの口コミや効果は?実際に使ってみました!