眉間や眉毛の中のニキビは目立つ!その原因と対策、おすすめの洗顔料とは

左側を向いて少し歯を出して笑っている外国人女性 ニキビ

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Tゾーンにニキビは多発します。
眉間や眉毛にはもちろん毛が生えていますが、その中にニキビが出来てしまったらつらい物があります…。
眉毛や産毛が生えている眉間にニキビが出来てしまったら、どう対処すれば良いのでしょうか。
今回その方法を見ていきたいと思います。

眉間にニキビが出来る原因

眉間にニキビが出来てしまう原因は、主に4点挙げられるでしょう。

食生活の乱れ

脂肪分や糖分が多い食事やアルコール類の飲み過ぎなど偏った食生活を送っていると、肝機能の代謝が低下します。

そのとき眉間にニキビが出来やすく、これは体調不良のサインでもあります。
眉間ニキビが出来たら、規則正しい食生活にしなければなりません。

不十分な洗顔

白い花とタオルにくるまれている石鹸洗顔の仕方も問題です。
洗顔のとき、ちゃんと洗っているつもりでもおでこは洗い残しが多いです。
それが原因でニキビが出来やすいので、毎朝洗顔を行うときは注意して最低30回はぬるま湯ですすぎましょう。

髪の毛

髪の毛も原因の一つです。
髪の毛は雑菌や油分などが付着してるので、前髪がおでこや眉下にかかっている人はその刺激のせいでニキビになりやすいです。

眉間にニキビが出来てしまったら、治るまで出来るだけ前髪を横に流したり上にあげたりしなければなりません。

ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れも要注意です。
過度のストレスや生理などのホルモンバランスの乱れが原因で皮脂量が増え、ニキビが出来やすくなります。

仕事を抱えて疲れている女性
特に鼻周り、眉間、おでこはTゾーンなのでニキビが出来やすい部分なのです。

大人には大人ならではのニキビの原因が!?おでこのニキビと大人女性に向けてのニキビ対策を解説します!

何で眉毛の中にニキビが! その原因

実は、眉毛の中は意外にもニキビが出来やすい箇所なんです。
ニキビは毛穴の詰まりが主な原因です。
なので、皮脂の分泌が多い部分はニキビが出来やすいんです。

顔の中でもおでこから鼻筋にかけてを言うTゾーンは、皮脂の分泌が過剰になりがちな部分です。
眉はこのTゾーンにあたるので、元からニキビが出来やすい部分なんです。

それに加えて眉は手で触ったり、アイブロウのメイクをしたりすることで雑菌や汚れが付きやすい部分でもあります。
また、前髪を作っているという人の場合は前髪が当たることによって刺激も受けやすいです。

このような様々な要因が重なると、眉毛の中にニキビが出来てしまいます。

正方形の2色入りのアイブロウと付属のブラシ
皮脂はニキビの原因?角栓や黒ニキビとの関係と毛穴と取り除き方をご紹介

眉間や眉毛ニキビの改善、予防のスキンケア

眉間や眉毛のニキビをセルフケアによって改善させることが出来ます。

眉間ニキビの再発を防ぐためには洗顔を

眉間や眉毛ニキビを早めに改善して、再発を防ぐためには普段からきちんとした洗顔を心掛けなければなりません。

凹凸が多い眉間周りを清潔にするには、手のひらや指でゴシゴシと擦るのではなく、たっぷりの泡を肌に乗せて転がし、汚れを吸着するイメージで洗うことです。

すすぎには洗いの倍だけ時間をかけて、洗い残しがないように心掛けましょう。
その際、くれぐれも熱すぎるお湯は注意です。

熱すぎるお湯は肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので、ぬるめのお湯ですすぎましょう。
洗顔したら充分に保湿して皮脂の過剰な分泌を防ぎましょう。泡洗顔をしている女性

メイクの汚れにご注意を
女性の場合はメイクの汚れが残ってしまい、ニキビに繋がるケースになります。
眉間や眉毛の部分も丁寧にクレンジングして、その後に洗顔フォームで洗えばダブル洗顔となり汚れもきれいに落ちるでしょう。

刺激から守るのも忘れずに!

丁寧な洗顔に加えて、眉間の肌に対する刺激を軽減するのも大事な点です。
前髪は触れないように留めて、眉の手入れは必要最低限で行いましょう。

また、紫外線ダメージもニキビが出来てしまう主だった原因の一つです。
夏は日焼け止めを忘れずに塗って、紫外線ダメージをしっかりと防ぎましょう。

どうしても目立ってしまい、治るのにも時間がかかる眉間ニキビは出来ることなら避けたいものです。
日頃のスキンケアや生活習慣を見直して、しつこい眉間ニキビを防ぎましょう。

規則正しい生活を

ぐっすり寝て目覚めの良い女性

睡眠不足や食生活といった内面からのニキビ予防も大事です。

先の項目で触れたように偏った食生活がニキビをはじめとする体調不良に影響します。
皮脂の過剰分泌や炎症を抑えるのに効果的なビタミンCや肌の免疫力を高めるビタミンAといったビタミン類を積極的に摂りましょう。

また、ストレスや疲労も体の抵抗力を低下させて、顔のニキビの原因となるアクネ菌を活発にさせてしまいますので、睡眠もしっかり取りましょう。
ストレスや疲労も溜めないように休息やリフレッシュさせる時間を設けましょう。

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眉間のニキビがしこりになってしまったら

まず、しこりニキビについてご説明します。

しこりニキビの仕組み

ニキビは初期症状の白ニキビから始まり、黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビと色による変化をします。
しこりニキビと言われる症状は、実は黄ニキビより最も重い症状となります。
赤ニキビより炎症がもっと悪化し、体内で活性酸素も発生して毛穴中のコラーゲンやエラスチンといった物質を破壊してしまします。

そして、そうなったボロボロの毛穴を直そうとして、かえって新しい細胞も作り過ぎてしまって皮膚が硬くなってしまいます。
そうなると、赤ニキビ以上にセルフケアは難しく皮膚科での治療が必要になります。

しこりニキビになってしまったら

診察室で熱心に問診をしている女医さん
眉間のニキビが大きくなり、しこりになってしまったら皮膚科に行きましょう。
皮膚科の主なニキビ治療は塗り薬の処方がメインです。

最近はニキビの外用薬も色々とあるので、肌の状態を見ながらその症状に合った外用剤を処方してくれます。
炎症の症状が強い場合は抗生物質の内服薬を用いたり、体質改善のために漢方薬の内服薬を使うケースもあります。

また、毎日のスキンケアや生活習慣や食習慣に関するアドバイスを受けることも出来ます。
ニキビの症状は悪化する程に、なめらかな肌状態に戻るのが難しくなってしまいます。
それに、炎症が長引いてしまうと色素沈着やニキビ跡を起こすこともあります。

なので、ニキビは出来るだけ早い段階で皮膚科を受診して治療を受けるのが良いでしょう。

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眉間ニキビにおすすめの洗顔料

眉間ニキビは大人ニキビです。
そこで、眉間ニキビである大人ニキビに効く洗顔料をご紹介致します。

ノブACアクティブ ウォッシングフォーム

ノブのノブACアクティブ ウォッシングフォーム
  • メーカー名:ノブ
  • 商 品 名:ノブACアクティブ ウォッシングフォーム
  • 価   格:¥2,750(税込)

臨床皮膚医学に基いて基礎化粧品を開発するNOVの洗顔料です。
大人ニキビに効果的な成分として、サリチル酸(角質ケア)グリチルリチン酸2K(抗炎症)などを配合しています。

マイルドピーリング処方で古い角質を優しく取り除き、赤みや保湿にもアプローチします。
NOVのニキビ向けラインは3つあるのですが、中でも積極的な大人ニキビケアが期待できます。

キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料

花王キュレルの皮脂トラブルケア 泡洗顔料
  • メーカー名:花王
  • 商 品 名:キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料
  • 価   格:¥1,296(参考価格)

花王の乾燥性敏感肌向けブランド、キュレルの洗顔料です。
大人ニキビに対する有効成分、グリチルリチン酸2K(抗炎症)がニキビや肌荒れをきちんと予防。

低刺激処方ながらしっかりと余分な皮脂を落として、なめらかな素肌に整えてくれます。
ポンプ式で泡で出るので泡立てる手間がなく使えて人気の商品です。

整肌洗顔石けん・どくだみ

草花木果の整肌洗顔石けん・どくだみ
  • メーカー名:草花木果
  • 商 品 名:整肌洗顔石けん・どくだみ
  • 価   格:¥1,296(参考価格)

厳選した天然植物エキスを使用するブランド、草花木果の洗顔石けんです。
大人ニキビの炎症に効くグリチルリチン酸2Kと殺菌作用がある植物エキスどくだみエキスといった成分を配合。

しっかりとしたもこもこの泡が立ち、汚れを落として大人ニキビの改善をサポートしてくれます。
白檀や天然ゼラニウムの優しい香りで洗い上がりもしっとりします。

ルナメアAC ファイバーフォーム

富士フィルムのルナメアAC ファイバーフォーム
  • メーカー名:富士フイルム
  • 商 品 名:ルナメアAC ファイバーフォーム
  • 価   格:¥2,310(税込)

富士フイルムの大人ニキビライン、ルナメアACの洗顔料です。
炎症を抑えるグリチルレチン酸ステアリルとフランス産の天然クレイ、毛穴に潜り込むファイバースクラブなどの成分が毛穴の詰まりや汚れを優しくケア。

大人ニキビのデリケート肌もきめ細かな泡でなめらかな肌に導いてくれます。

スキンライフ 薬用洗顔フォーム

スキンライフ 薬用洗顔フォーム
  • メーカー名:牛乳石鹸共進社
  • 商 品 名:スキンライフ 薬用洗顔フォーム
  • 価   格:¥450+税

赤箱・青箱で有名な牛乳石鹸から、ニキビ向けに販売されている薬用洗顔フォームです。
大人ニキビの有効成分に、イソプロピルメチルフェノール(殺菌)グリチルリチン酸2K(抗炎症)の2種類を配合。

クリーミーなもっちり泡が毛穴汚れや皮脂のべたつきをさっぱりと洗い流してくれます。
フレッシュなピンクグレープフルーツの香りが心地良く、洗い上がりも爽やかです。

ペアアクネ クリーミーフォーム

ペアアクネ クリーミーフォーム
  • メーカー名:ライオン
  • 商 品 名:ペアアクネ クリーミーフォーム
  • 価   格:¥1,200(希望小売価格)

デリケートな大人の肌をしっかりと考えた洗顔料です。
消炎成分のグリチルリチン酸ジカリウム、殺菌成分のイソプロピルメチルフェノール配合で大人ニキビの原因からしっかりとケアします。

また、マイルドな洗浄成分と高保湿成分で、潤いあるしっとり肌に洗い上げます。

クレイウォッシュ

ビーグレンのクレイウォッシュ
  • メーカー名:ビーグレン
  • 商 品 名:クレイウォッシュ
  • 価   格:¥4,290(税込)

黒ずみや毛穴の角栓など、大人ニキビの原因にアプローチするビーグレンの洗顔フォームです。
炎症に効くグリチルリチン酸2Kと超微粒子のクレイモンモリナイトが大人ニキビケア潤いケアを行い、透明感のある滑らか素肌に導きます。

洗顔では珍しい泡立てずに使うタイプなので、忙しい毎日のスキンケアにも良いですよ。​

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眉周りをきれいにしてニキビ予防をしましょう!

眉間や眉毛の中のニキビについて述べました。
眉間や眉毛のニキビは髪の毛に近かったり、アイブロウなどのメイクをするときにどうしても汚れやすい場所のニキビです。
外的な要因だけではなく、不規則な生活をしてても眉間ニキビはできます。

予防策としては洗顔を中心に眉周りをきれいにすることです。
同時に眉は顔の中のパーツなので、紫外線対策を行ないましょう。

眉毛の状態を鏡でチェックしているブラウスの女性
眉間や眉毛の中のニキビは繰り返し出来ることが多いので気を付けましょう。
どうしても場所的に目立ってしまい、治るのも時間がかかる眉間や眉毛のニキビの発生は出来ることなら避けたいところ。
皆さん気を付けてニキビ予防しましょう!

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