ダイエットをしたいと思った時、運動や食事制限とともにダイエットサプリを考える方も多いのではないでしょうか？ しかし、市販されているダイエットサプリは100種類以上あるといわれています。 せっかく摂り入れるのであれば効果の…

わたしたちが元気で生きていくには、酵素の力が必要不可欠です。 酵素が不足すると体が弱り病気の引き金となるため、酵素不足は万病の元ともいわれています。 ヒトが一生の間に体内で作ることのできる酵素の総量は決まっているといわれ…

「毎朝スッキリしない」「お肌の調子が悪い」「ぽっこりお腹が気になる」 最近になって、美と健康の源は腸であり、体内（腸内）フローラのバランスが最も大切であることはよく知られてきましたよね。 腸内環境バランスは、善玉菌2：悪…

年齢を重ねるにつれて「元気がない」「寝起きがつらい」「食欲がない」などの不調を感じている方はいらっしゃいませんか？ それは、加齢だけが原因ではないのかもしれません。 ストレス、乱れた食生活、不規則な生活習慣・・・。からだ…