お洒落としてはもちろん紫外線対策として被ることの多い帽子ですが、実際のところどれだけ紫外線対策の効果があり、どのような帽子が良いのか知らない方がほとんどだと思います。 今回は紫外線と帽子の関係に焦点を絞って見ていきたいと…

春頃から気候が暖かくなり、ゴルフ好きの方々には最高の季節がやってきますがそれは紫外線が段々と強くなる季節でもあります。 そして、夏になるとゴルフコースでの紫外線はゴルファーの大きな悩みになっています。 梅雨が明けると紫外…

「日焼け美人」、「健康的な小麦色」ともてはやされたのは過去の話、現在では医学的にも紫外線と日焼けの弊害が解明されてきています。 しかし夏は行楽の季節、どうしても肌の露出が多くなってしまいますよね。 そして顔や胸元の目立つ…

パーカーはほとんどの人が持っており、簡単な羽織ものとして役立ちますよね。 通常パーカーは防寒対策として羽織る事が多いかと思います。 しかし、パーカーを羽織る事で紫外線対策になるのでしょうか？ そこで今回はパーカーで紫外線…

毎年4月～9月は紫外線の強くなる時期ですが紫外線を浴びすぎると、ただ肌が日焼けするだけでなく、肌のしみ、しわ、肌荒れ、ニキビの原因となります。 紫外線を避けたいのであれば日中はできるだけ外出しないようにすることが一番です…

皆さんは「いちご」で紫外線対策が出来ると思いますか？ 「何でいちごが紫外線対策になるの？」と不思議に思われると思います。 「そんな話は聞いた事が無いし、嘘に決まっている」と思いますがこの話は嘘ではないのです。 果たして「…

皆さんが普段気にされている紫外線対策。 実は髪型も影響してるってご存知でしたか？ 今回は髪型と紫外線の関係性やオススメのヘアスタイル、紫外線が髪や頭皮に与える影響等を見ていきたいと思います。 紫外線対策になる女性のヘアス…

赤色、黄色、オレンジ色と様々な色があるパプリカはサラダに入れると彩り豊かで見栄えも良くなりますよね。 カラフルで見栄えも良いパプリカは様々な栄養素が含まれていて、とても栄養価の高い野菜です。 今回はパプリカで紫外線対策に…

貴女は「何で周りの人に比べて老けて見られるのかなぁ」と思っていませんか。 老けて見られるのは単に年を重ねる事だけではなく、紫外線を浴びた事による影響が関係しています。 そこで今回は紫外線を浴びて老けるのか、紫外線を浴る事…

皆さんは夏になると紫外線対策が気になりますよね。 肌荒れやシミ、肌にダメージをあたえる日焼けの原因とされる紫外線ですが、実は紫外線の影響は肌だけでなく、目も例外ではありません。 目にかかわる紫外線対策方法はどのようなもの…

紫外線対策は日焼け止めや帽子を被るといった外側のケアが多いです。 意外と知られてはいませんが野菜を食べる事によって紫外線ケアをする事が可能なのです。 そこで今回はどんな野菜を食べてどんな栄養素を摂取すれば良いのかを見て行…

紫外線対策と聞くと皆さんは何を思い浮かべますか？ 日焼け止めであったりUVカット化粧品や服が浮かぶと思います。 しかし紫外線対策はそういった外的なものばかりではなく、内側から対策することもできます。 今回はその内側からで…