40代の皆さんのお肌は20代・30代の頃と比べてお肌は成熟していますが、その分加齢でお肌の悩みが出てくると思います。
そんな40代の方にはどの様な美白化粧品が良いのでしょうか？
今回は40代向けの美白化粧品を口コミ中心にご紹介したいと思います。
40代の肌のトラブルとは
40代と言うとキャリアウーマンとしてバリバリ仕事をこなしていたり、子育てで忙しい時期だと思います。
そんな40代の方のお肌はどうなっているのでしょうか？
40代女性の肌の特徴
女性の肌は女性ホルモンによってコラーゲンを増やしたり肌の潤いが保たれていたりします。
また、プロゲステロンと呼ばれる女性ホルモンは皮脂の分泌を促してくれます。
ところが、だんだん更年期に近づいてくると女性ホルモンが減少しまい、それに伴って肌の潤いやハリやツヤといった物が失われていきます。
それが40代の肌の特徴です。
40代の肌トラブル
40代の方のアンケートで40代の方が日頃どんな肌トラブルでお悩みなのか、簡単にランキングにするとこうなります。
| 40代の肌の悩み別ランキング | |
| 1位 | たるみ |
| 2位 | シミ |
| 3位 | シワ |
| 4位 | くすみ |
| 5位 | 毛穴 |
どうしてこの様な悩みが出てきてしまうのか、見てみましょう。
| 肌の悩み | 原因 |
| たるみ | たるみの原因は加齢によって皮膚の真皮にあたるコラーゲンが減少するからです。
肌を支える力が弱くなり、重力に逆らえなくなると皮膚が下がってたるみが生じます。 |
| シミ | 長年紫外線を浴び続けていくと、影響からシミが出始めます。
40代では老人性色素斑の薄い物や肝斑（かんぱん）、炎症性色素斑と呼ばれる類のシミが大半だと言われています。 |
| シワ | シワの主な原因は肌の乾燥と紫外線です。
これに加えて真皮のコラーゲンも40代をピークに減少していき、肌のハリや弾力が失われ、それでシワが生じてしまいます。 |
| くすみ | くすみの原因も肌が乾燥する事によって生じます。
乾燥で肌の新陳代謝が悪くなり、本来剥がれ落ちるはずである古い角質が肌の表面に蓄積していき、くすみとなっていきます。 |
| 毛穴 | 毛穴の目立ちも気になりますが、それも肌の乾燥が原因です。
乾燥により肌がたるみ、毛穴も目立つ様になります。 |
こうして考えると、40代の肌トラブルを解消するには保湿が鍵となってくるのではないでしょうか。
肌の乾燥が原因でこれらの悩みが出てきます。
次は40代の方への大まかなスキンケアをお伝えしましょう。
40代のスキンケアとは？
ここでは40代の方に向けて、どの様なスキンケアをしたら良いのか見ていきたいと思います。
洗顔を気をつける
キレイな肌になるためには潤いが必要不可欠です。
スキンケアには美白化粧品を真っ先に使用しようと考えるかもしれませんが、お肌をキレイにしてから美白化粧品を使用した方が良いです。
正しい洗顔方法を身につけ、余分な皮脂汚れを落として水分を肌に浸透させましょう。
- 手を洗う
- 顔をぬるま湯で洗う
- 洗顔料を泡立てる（泡立てるのが苦手なら泡立てネットでも良い）
- 優しく洗い始める（おでこ→Tゾーン→頬→アゴ→目元→口の順）
- ぬるま湯でしっかりすすぐ（32～34℃位のぬるま湯で）
- 清潔なタオルで優しく拭き取る（擦らず優しく押さえる）
徹底した紫外線対策
40代に多く見受けられるシミ・シワ・たるみの悩みは、紫外線の影響が原因の1つであると考えられています。
紫外線によって受けたダメージは少しずつでも確実に肌へと蓄積されていきます。
対策としては日焼け止めがとても重要です。
外出をする30分前に塗っておけば効果が期待する事が出来ます。
しかし、一方で日焼け止めの成分によって肌が乾燥する場合もあります。
そんな時は帽子や日傘などのアイテムも組み合わせて使い分けましょう。
十分な保湿
これが最も重要なポイントだと思います。
40代になると肌の水分量と油分量が減少してくるため、肌を乾燥させない様にしましょう。
肌が乾燥して肌からハリがなくなっていきますし、女性ホルモンの分泌も減少してくるため肌質も変わってきます。
保湿に力を入れてスキンケアすると、40代からでもキレイなお肌が作れます。
食べ物で内面からの美肌を
今までは外側からのスキンケアをご説明していきました。
美肌は身体の内側、つまり食べ物からでもスキンケアは可能です。
お悩み別の効果的な食べ物はこちらです。
| 肌トラブル | 必要な栄養素 | 食べ物 |
| 乾燥に効果的な食べ物 | ヒアルロン酸 |
|
| 新陳代謝に効く食べ物 | 亜鉛 |
|
| ハリを保つ食べ物 | ビタミンC |
|
| 鉄分 |
|
|
| たんぱく質 | 大豆製品 | |
| シワに効く食べ物 |
|
|
| シミに効く食べ物 | ビタミンC |
|
| ビタミンE |
|
|
| アンチエイジングに効果のある物 | ポリフェノール | 緑茶 |
ぜひ、これらを摂取して美肌作りを目指しましょう。
40代女性必見！気になり出す40代からのシミ・くすみの原因と対策をお教えします！！
40代が美白化粧品を選ぶポイントとは
40代の方の肌トラブルと大まかなスキンケアが分かった所で、ここでは40代の方が美白化粧品を選ぶためのポイントを押さえておきましょう。
いくつかポイントを挙げておきます。
- 成分をチェックする
- 肌に負担かけないものを選ぶ
- パッチテストを行う
成分をチェックする
私達はついつい「美白効果」や「エイジングケア」などの広告宣伝文句につられて商品を選びがちですが、大事なのは成分表示です。
40代ではどの成分に気をつければ良いのでしょうか？
悩み別にこれらの成分が配合されているかチェックしましょう。
| 肌悩み別の成分 | |
| 肌の悩み | おすすめ成分 |
| 乾燥 |
など |
| シミ |
など |
| シワやたるみ |
など |
自分が何に困っているかを知っておくと、どの様な成分が必要になってくるかが分かってきます。
ぜひ、この成分表を参考にしてみて下さい。
肌に負担をかけないものを選ぶ
肌老化を防ぐにはなるべく肌に優しい物を選んだ方が良いです。
なるべくシンプルに最低限のアイテムに留めておきましょう。
あれもこれもとスキンケアを増やすと、逆に肌に負担をかけてしまうからです。
クレンジングや洗顔料も、なるべくミルクタイプやクリームタイプなどの洗浄力がマイルドな物にした方が良いでしょう。
パッチテストを行う
パッチテストとは貴女の肌に合うかどうかのチェックです。
基礎化粧品には様々な種類があり、貴女に合わない物も出てくるかもしれません。
基礎化粧品にはお試し品がありますので、選ぶ際は出来るだけパッチテストをしましょう。
その他にも金銭的に負担がかからない選び方や匂いやテクスチャーによっても選び方が変わってきます。
ぜひ、多方面から考えて基礎化粧品を選んでみて下さい。
40代女性の紫外線対策とは？年齢に合わせた服装や化粧品について
おすすめの美白化粧品と口コミとは
40代の方におすすめの美白化粧品をご紹介します。
上から化粧水、乳液、美容液の順にまとめています。
化粧水
ホワイティシモ薬用ローションホワイト
- メーカー名：POLA
- 商 品 名：ホワイティシモ薬用ローションホワイト
- 価 格：￥4,950（税込）
内側から潤って、つるんと滑らかであり、まろやかなテクスチャーで肌へ潤いを瞬時に届けます。
ビタミンC誘導体配合で、明るく透明感あふれる様な肌を目指します。
ローション・ミルク・クリームのみたすアイテムは、”瑞々しく透明感のある肌（角層）”を目指しました。
美白有効成分「ビタミンC誘導体」と角層ケア成分から成る、オリジナル複合成分「ファンクションC」を開発しました。
角層の隅々まで潤いで満たすと共にターンオーバーをサポートし、瑞々しく滑らかで透明感あふれる様な肌（角層）に整えます。
直ぐにメイクをしない時などの取り敢えずの対応として使っています。
容量が多いので気軽に使えます。 さっぱりしていますが、コットンでしっかり馴染ませると肌がもっちりしてきて肌に吸い付く感じです。
もっと欲を言うと夏向きかなと感じる時があるので、もう少し保湿力が欲しいかも。
エリクシールホワイトクリアローションC
- メーカー名：資生堂
- 商 品 名：エリクシールホワイトクリアローションC
- 価 格：￥4,320（参考価格）
瑞々しく明るい顔印象に導く美白化粧水です。
大人の美白に、コラーゲン・サイエンスを。
それはハリや弾力だけでなく、顔印象までも瑞々しく明るく導き、肌の隅々まで潤いとハリで満たします。
感触のタイプそれぞれに適した浸透感になる様に異なる技術で、肌に気持ちよく潤いる潤いが馴染んでいきます。
美白有効成４ＭＳＫ配合されており、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
肌が内側からふっくらして心地いいです。
ELIXIRシリーズを使用すると肌を整えてきれいにしてくれると実感しています。
いつもELIXIRシリーズを使用していますが、今回「とてもしっとりタイプ」を選んだところ、想像以上にしっとりして冬場の乾燥にも役立ちそうです。乳液
SK-Ⅱ R.N.A. パワー ラディカル ニュー エイジ
- メーカー名：P&Gプレステージ
- 商 品 名：SK-Ⅱ R.N.A. パワー ラディカル ニュー エイジ
- 価 格：￥12,650（税込）
R.N.A.コンプレックス×濃縮ピテラTMとクロレラエキスを配合したエイジングケア美容乳液です。
しっとりとしたテクスチャーの乳液が肌に軽やかに広がり、ツヤのあるハリ肌を叶えます。
乾燥しやすい肌に潤いを長時間与え、透明感のあるクリアな素肌へ導きます。
とろりとしたクリームの様な感触なので、乳液としてはもちろん、クリームとしても使えます。
特に頬の毛穴が目立たなくなりました。
こちらの乳液はクリームの様なテクスチャーで伸びが良く、とてもしっとりするのにベタつかずに付け心地が良かったです。キメが整ってハリやツヤがアップし、特に頬の毛穴が目立たなくなりました。
ケイパーフェクトモイスチャーミルク
- メーカー名：ドクターケイ
- 商 品 名：ケイパーフェクトモイスチャーミルク
- 価 格：￥8,800（税込）
表面的な潤いの膜ではなく、肌の土台作りに欠かせないケイ素、アミノ酸（保湿成分）、カクテルビタミンが沸き上がる様な潤いで肌を満たします。
ケイ素結合型低分子ヒアルロン酸・低分子コラーゲン、大豆リン脂質、ホホバ種子油など「乾かない肌」「キメハリ肌」のための配慮がいっぱい。
肌の奥（角質層まで）に働きかけ、健康的な表皮を作ります。
サラッとしていてベタつかないのに潤いがキープされてて良いです。
こちらのメーカーのクリームも気になっています。 しっとりと肌の中から潤ってきて、もちもちの肌になれますね。
こちらのローションも一緒に使えば引き締まった肌を更にキメ細かくしてくれます。
美容液
ONE BY KOSE 薬用保湿美容液
- メーカー名：コーセー
- 商 品 名：ONE BY KOSE 薬用保湿美容液
- 価 格：￥5,400（参考価格）
有効成分ライスパワーNo.11が配合配合されており、セラミドを生み出す力を高め、肌の水分保持能を改善します。
潤いを与えるだけではなく、自ら作り出す肌に導く薬用保湿美容液です。
インナーブースト処方採用により角質を緩ませ、肌を柔らかく整える事により、これまでにない肌馴染みの良さを実現しました。
心安らぐグリーンフローラルの香りです。
無着色、弱酸性です。
また、ニキビの元になりにくい処方です。（ノンコメドジェニックテスト済み／全ての方にコメド（ニキビの元）が出来ないと言う訳ではありません。）
ぐんぐん吸収される感じです。 手のひらに吸い付く感じです。
乾燥肌の私でもしっとりした感じでとても満足しています。
ジェニフィック アドバンスト
- メーカー名：ランコム
- 商 品 名：ジェニフィック アドバンスト
- 価 格：￥11,000（税込）
ジェニフィックはスキンケアを始まり変える美容液です。
先進技術で放たれた酵素がもたらす恵み（ビフィズス菌発酵エキス、酵母エキス【整肌成分】）が、瑞々しく肌に浸透し、本来の美しさを呼び醒ます。
化粧ノリが良く、肌状態が一定でいられます。
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40代ならではのスキンケアで美肌へ
今回は40代にスポットを当てて美白化粧品を紹介してきました。
40代は女性ホルモンが減少していき、シミやシワ、たるみと言った肌トラブルが生じてくる年代です。
40代が美肌になるには保湿や紫外線対策に気を付け、洗顔や食事の仕方も考えなければなりません。
こちらでは化粧水・乳液・美容液の順に２つずつですが美白化粧品を紹介し、それに伴った口コミを載せました。
40代の皆さんの美肌作りに役立てたらと思います。
加齢に負けずにきれいな肌を目指していきましょう。
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