ニキビができたら、薬を塗ったり、スキンケアをしたりいろいろケアすると思います。 ところが外からケアをしてもニキビが治らないってことありませんか。 それは腸内環境が影響しているんです。 それに、10代～20代のニキビと違い…

思春期のときにニキビを潰すのがクセだったり、大人になってできた吹き出物が悪化して消えない跡になってしまったりしてニキビ跡に困っている方はかなりいるのではないでしょうか。 そのニキビ跡もピーリングを正しく行えば改善できるか…

ニキビを毛穴からスッキリとケアしたい！ そうなると蒸しタオルの出番ではと考えるかと思います。 でももし、ニキビケアにパックを使ったらどうなるか？ 今回、ニキビケアにパックは使えるのか、どんなパックが良いのかを見てみましょ…

ニキビは思春期だけではなく、大人になっても悩まされる肌トラブルですよね。 外からのケアは洗顔やスキンケアが一般的ですが、大人ニキビには内側からのケアが重要だと言われています。 今回は、体の内側からニキビを治していく方法を…

今回の話はニキビケア・保湿の話・細胞の話・遺伝子の話など、話が盛りだくさんです。 毛穴ニキビには保湿が大事なんです。 なぜ保湿が必要なのか少々難しい内容かもしれませんが、是非読んでみてくださいね。 なぜニキビケアには保湿…