冷えや運動不足によって生じてしまう「むくみ」 このむくみを放置しておくと、硬く落ちにくい脂肪、セルライトになってしまう事をご存知ですか？ セルライトがついてしまうと、太ももの内側やお尻が凸凹してお肌の見た目も悪くなってし…

むくみを解消するためには何をすれば良いのでしょうか。 塩分を控える？リンパマッサージをする？ では、そのマッサージをするためにローラーはどうでしょうか。 今回はローラーの使い方に関する記事です。 むくみが気になる人は是非…

皆さんの中にはデスクワークの方もいらっしゃると思います。 座りっぱなしの姿勢も楽ではありません。 足のむくみも気になりますよね。 そこで今回はデスクワークの足のむくみにはどうすれば良いかを特集します。 デスクワークで起こ…

「朝起きたら顔がぱんぱん…」「夕方になると足がむくんで重たい…」と女性を悩みのむくみ。 今回は、そんなむくみの原因とリンパの関係、改善のためのマッサージについてご紹介します。 顔、腕、足ごとのそれぞれのむくみの原因 むく…

上司に叱責されたときや家族・友達とギクシャクしたとき、ストレスが溜まってしまいますよね。 ただでさえ嫌なストレスですが、それが原因で顔などがむくんではさらに嫌ですよね。 なぜストレスを感じるとむくみが発生するのでしょう？…

普段はそうでもないのに、ある時に見るとなんだか足が太くなっているような気がする… 実はそれ、むくみが原因かもしれません。 むくみの原因にも色々あり、その解消法も様々ですが、今回はアイテムを使った足のむくみの解消法をご紹介…