保湿 + アルファが欲しいかた「ミネラルボディクリーム」で塗るだけ全身ひきしめ!
顔のスキンケアの必要性と同じように、手足デコルテなど全身のスキンケアは、老化防止や健康を保つために欠かせません。 ボディクリームは健康的な肌を保つため為に、乾燥対策として欠かせないアイテムです。 しかし「ボディクリームを…
顔のスキンケアの必要性と同じように、手足デコルテなど全身のスキンケアは、老化防止や健康を保つために欠かせません。 ボディクリームは健康的な肌を保つため為に、乾燥対策として欠かせないアイテムです。 しかし「ボディクリームを…
数年前からはやりはじめ、今でも多くの人が取り組んでいるダイエット法に糖質制限ダイエットがあります。 糖質制限ダイエットとは、糖質を制限することでダイエット効果を得る方法です。炭水化物など糖質を多く含む食品を制限することで…
「ダイエットをしているけど思うように痩せない」 このような悩みを抱えている人って多いですよね。また、年齢を重ねると、基礎代謝が低下するのは仕方のないことです。 しかし、それを理由にダイエットをあきらめてしまうのはもったい…
体内環境のケアやダイエットサポートにうってつけの酵素。サプリに配合されている酵素の種類には、食物酵素・穀物酵素・消化酵素などいろいろあります。加えて、商品によってはプラスαのサポート成分も入っているため、どれを選べばよい…
冷えや運動不足によって生じてしまう「むくみ」 このむくみを放置しておくと、硬く落ちにくい脂肪、セルライトになってしまう事をご存知ですか? セルライトがついてしまうと、太ももの内側やお尻が凸凹してお肌の見た目も悪くなってし…
皆さん、日頃髪のお手入れをされていると思います。 髪の毛もツヤツヤしていたり、しっかりしていると生き生きするし、若さも感じられますよね。 髪の毛も肌と同じく栄養が必要です。 どんな栄養素が必要になるのか見ていきましょう。…
プチ断食や置き換えダイエットのお供に人気の酵素ドリンク。 作られるときの発酵の作用によって栄養素の吸収率が高く、腹持ちがよいのでダイエットに欠かせないアイテムのようです。 今回のご紹介は、おいしいから続けられるベルタ酵素…
今回は乾燥肌についての記事です。 乾燥肌はなぜなってしまうのでしょうか。 そりゃ空気が乾燥してきますと、お肌も乾燥してきます。 でもそれだけでなく、私たちの日々の生活の過ごし方にもお肌を乾燥させてしまう原因が潜んでいるか…
これを書き上げたのは8月でした。 夏は気分を開放的にしてくれるので肌を露出する機会も多い季節でしたね。 でもその分、身体の負担も大きい季節でもあります。 こんな季節はコラーゲンを失いがちの肌にもなります。 ここではコラー…
皆様お顔やお肌のたるみは気になりませんか? このたるみという現象にはコラーゲンが深く関わっています。 他にも骨を強くする作用や臓器の健康など様々な影響を持っております。 コラーゲンは色々な形状で体のあらゆる場所に線維とし…
チャコールクレンズってご存じですか? チャコールクレンズとは、炭を飲むことによって体内の余分なものを排出する健康美容法です。 ハリウッドのセレブたちがこぞって生活に取り入れたことから話題になり、日本でも最近さまざまなチャ…
皆さんはむくみの改善策にどのようなことをしていますか。 お風呂に入ったりマッサージをしたり、いろいろな解決法を試しておられるでしょう。 そんな方法の一つにココナッツを使った方法があります。 ココナッツを使ったむくみへのア…