食事からコラーゲンを摂取するには!?吸収させるために気を付けることは何?
コラーゲンを食事から摂取してもあまり効果がない、と思ってらっしゃる方も多いと思います。 しかし、コラーゲンを食事から摂取すると肌の水分量が上がって、適度な皮脂が分泌されることで肌全体の潤いが良くなるという研究調査結果も報…
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糖尿病は生活習慣病の一つであることはご存知ですか。 高血糖が原因で引き起こされます。 食後の血糖値は気になるけど、糖質制限などの食事制限はしないで、普段通りの食事をしながら血糖値のケアをしたいですよね。 そこで今回ご紹介…
年齢を重ねるとエイジングサインが出てきてしまいます。 育児や家事、仕事で多忙な日々を送られている女性は多いのではないでしょうか。 エイジングケアは外側からのケアも大事なのですが、サプリメントで補うことで健康な肌になること…
美容室で炭酸シャンプーというものを使用したことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 炭酸シャンプーは濃密な泡で汚れを洗い流せるのが特徴です。 最近では家でも試せる物も販売されています。 そこで、今回ご紹介する商品…
皆様こんにちは。 暑いと薄着になりたくなりますね。 袖を短くしたり、スカートで足を出してみたりしたくなりますね。 でも目立つところにシミがあると、気になって隠したくなりますよね。 今回は“生まれつき”できてしまった足のシ…
多くの栄養素を含み今注目の成分プラセンタと、カラダに欠かすことのできないコラーゲンは、一緒に摂取することで共通点である新陳代謝を高める効果が強くなるそうです。 代謝がより一層高まれば、肌のハリやツヤ、くすみなど肌悩みの改…
皆様、ミネラルは意識して摂取していますか? 髪の毛もミネラルがとても大事なんです。 その成分の一つである亜鉛についてご紹介させていただきます。 亜鉛とはどういう成分なのか 亜鉛は古くから利用されてきた金属元素のひとつです…
まつ毛美容液、使ったことありますか? 使ってみたいけど値段もそれなりにするし、種類もたくさんあって本当に効果があるのか分からないし。なんて躊躇していませんか? 今回のご紹介はまつ毛美容液ディアモストアイラッシュです。 こ…
今回はセラミドに関する記事です。 トラブルのない美しい肌は心も美しくしてくれます。 いつまでも美しい潤いのある肌を維持していくには、角層を若々しく保たなければなりません。 そのためにはセラミドが十分に作られ、正しく機能す…
プラセンタとは、人や動物が出産するときに作られる胎盤(たいばん)のことを指します。 胎盤には胎児が成長するために必要な栄養が豊富に含まれており、抽出されたプラセンタエキスは美容や健康に良い影響が期待できるとして今、大注目…
乾燥肌を改善するためには、栄養を摂取して潤いを補給しなければなりません。 どんな成分や栄養を摂れば良いのかを見ていきましょう。 ちなみに、今回はサプリメントについてです。 乾燥肌を改善させるには、どんなサプリメントを選ん…
髪についてのお悩みは、皆さん大なり小なり持っているでしょう。 抜け毛にパサつき、枝毛やくせっ毛など、厄介なトラブルは尽きませんね。 ですが、これらは食事で改善することができるかもしれません。 今回は食事で髪を健康にする方…