シワやたるみといえば紫外線による光老化ですが、それだけではありません。 リンパの滞りによって発生することもあるのです。 イマイチ繋がりが見えないリンパとたるみはどう繋がっているのでしょうか？ 今回はシワ・たるみにも有効な…

「歳をとったな……」とふと憂鬱になるきっかけはいろいろありますが、その１つに鏡を見て気づくたるみがあるかと思います。 特にフェイスラインがたるんで二重あごになってくると、老いを感じずにはいられませんよね。 しかし、たるみ…

年齢を重ねるごとにたるんでいく肌、どうにかできたらと思いますよね。 たるみの原因で意外と見落としがちなのが筋肉の衰えです。 顔の筋肉も使わなかったりお手入れを怠ったりすれば、他の筋肉と同じように弱ってしまいます。 今回は…

普通に暮らしているのに顔がたるんできた…とある日鏡を見てそう思ったりしませんか。 顔の筋肉は使っていそうで実は使っていないのです。 使われない筋肉は衰えるのが早くなります。 何とかしなくては…！ エクササイズを継続すれば…

肌は常に若々しく保てれば一番いいですよね。 しかし、人間の肌はどれだけケアしても年齢とともに老化していくものなのです。 一番の原因は「光老化」というものがあります。 それは、太陽から出る紫外線を浴びることによってシミやし…

お尻という部位はなかなか自分の目では見ることができない部位であります。 立ったり、座ったり、歩いたりするその部位はもしかしたら、知らず知らずのうちに垂れているかもしれません。 それは20代も例外ではありません。 今回そん…