化粧水がニキビの原因に!?ニキビへの影響とニキビ予防になる化粧水をご紹介

青空の下でワンピースの女性が手を広げているところ ニキビ

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化粧水でニキビができる原因の漫画どんなに良いモノでも使い方や容量を間違うと逆に害になるという事は良くある話です。
貴方は普段使用している化粧水が、実はニキビの原因になってるかもしれないと考えた事はあるでしょうか?
私もつい最近まで考えていなかったのですが、調べていたら化粧水で毛穴を詰まらせてしまう事が、ニキビが出来る原因の1つとして挙げられる事が分かったのです。
それと同時にニキビ対策におすすめの化粧水も合わせてご紹介したいと思います。

化粧水がニキビの原因になる場合

本題に入る前にニキビについて勉強してみましょう。
私達がニキビと呼んでいるものは尋常性ざ瘡(ざそう)という皮膚の病気です。
ニキビは体中にある毛包という毛の根元にある袋状の部分や皮脂腺が炎症を起こして出来るものです。

何故そうなるのかはだいたいの原因として、皮脂の過剰分泌や汚れ等何かしらの要因で毛穴の出口が詰まってしまうからなのです。

この何かしらの要因というのは10代~20歳の人に見られる思春期ニキビと、20歳以降の人に見られる大人ニキビのどちらかによって大きく変わります。

その違いは、

  • 思春期ニキビはホルモンバランスの変化による皮脂の過剰分泌が要因
  • 大人ニキビは生活習慣の乱れやストレスによる要因が大きい

この原因を見ると保湿を目的とする化粧水とは、あんまり関係ないんじゃないかと思うかもしれません。

化粧水と美容クリームの2点が置かれている

しかし、化粧水が原因となってしまうのには以下の様な事が考えられます。

化粧水がニキビの原因になってしまう説
化粧水の保湿の仕方は幾つかありますが、中には素肌に直接空気が触れない様に化粧水で肌を覆っているものがあります。
肌を覆う事で毛穴も塞いでしまうのです。
そう言われていますが、それでもあくまで覆うだけではニキビが出来てしまう原因にはなりえません。

1つには肌質が脂性肌の人に多く見られます。
皮脂が多く既に十分に保湿され潤いがある上に化粧水をつけると、脂を閉じ込めてしまう事になり、毛穴が詰まりニキビが出来るという事があります。

また、脂性肌ではなくても洗顔がしっかり出来てなく、脂や汚れが残っていたりする場合に化粧水で覆ってしまうのも原因になる可能性があります。

乾燥性脂性肌とは何が原因なの?改善方法は化粧水のあの成分がポイント!!

化粧水に含まれるエタノールのニキビへの影響

エタノールとはアルコールの一種であり、理科の実験でエタノールランプを扱った事がある人も多いと思います。
何故アルコールが化粧水に配合されているのかというと、3つほど理由があります。

化粧水にアルコールが配合されている理由
  • 長持ちさせるため
  • 殺菌させるため
  • 成分として安価なため

これだけ挙げるとエタノールってとても良い成分に見えてしまいますが、デメリットもあります。

エタノールのデメリット
  • アルコールなのでアレルギー反応が出る可能性がある
  • 肌に与える刺激が強まってしまう
  • 蒸発する際に水分を持っていってしまうため、肌のバリア機能が低下する
    →揮発性(使用後にスーッと爽快感があるもの)のため

挙げたデメリットの内容が結構大きいと思えますが、幸い普通肌・脂性肌の方が使用する分にはあまり問題にはならないです。
しかし、敏感肌乾燥肌の方には刺激が強く、肌に悪いため勧められてないみたいです。

また、エタノールは殺菌効果でニキビの原因となるアクネ菌をも殺菌してくれます。
言い換えると殺菌力が強過ぎて肌に影響が出て炎症が悪化してしまったりするため、ニキビに直に与えるのは止めましょう。

思春期ニキビは皮脂の過剰分泌が主な原因なので影響は少ないですが、大人ニキビの原因の中に乾燥によるものがあります。
揮発性による乾燥が大人ニキビの発生に繋がる事もあるので注意です。

アルコールが入ったポンプ

さらに、多くの化粧水に配合されているフェノキシエタノールはややこしく、防腐を目的として配合されています。
名前にエタノールと付いてはいますがエタノールとは別物で、配合されていてもアルコールフリーと謳う事が出来ます。

危険性も殆どなく、先述の通り非常に多くの化粧水に配合されているため、「フェノキシエタノールが配合されているからこの化粧品は使わない」とまでは気にする必要ないのですが、ごく一部の敏感肌の方には合わないという事があるので注意しましょう。

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ニキビ対策への正しい化粧水の選び方とは

ここまで化粧水が原因でニキビが出来てしまう要因を書いてきましたが、化粧水に配合されている成分の中にはニキビ対策や既に出来てしまっているニキビを改善出来るものもあります。

どの様な化粧水だとニキビ対策が出来るのか。
それはニキビに効力がある成分が配合されている化粧水がおすすめです。
では、どの様な成分がニキビ対策に有効なのでしょか。

出来てしまったニキビの改善を促しやすい成分
成分 効果
ビタミンC誘導体 炎症抑制や皮脂分泌を抑制する
グリチルリチン酸 抗炎症作用でニキビの症状を緩和させる
植物エキス類 主に炎症を抑制する
ドクダミエキス(植物エキスの内の一つ) 菌の増殖防止や炎症を抑制する

 

ニキビの発生に効果が期待できる成分
成分 効果
サリチル酸 殺菌作用や角質を溶かして毛穴詰まり等のニキビ対策に効果的 (ピーリング作用)
イソフラボン ホルモンバランスの改善でニキビを始めとする肌トラブル全般に効果的
イオウ 角質を柔らかくしたり皮脂の分泌抑制、菌の増殖を防ぐ
ローヤルゼリーエキス 水分保持や菌の増殖を防ぐ
ハトムギエキス コンディションを整えて肌トラブルを改善させる

この様な成分が配合されている化粧水がニキビ対策に有効です。
この中でも植物エキスは天然成分であり、肌に優しく、種類も沢山あり、どれも炎症を抑える働きが強いです。
その他にも種類によっては抗炎症や殺菌、美白等、様々な有用な効果があるのでお勧めです。

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化粧水の効果的な使い方とは

化粧品をちょっとずつ手に付けているところ

化粧水はただ漠然と使用するだけでは効果が上がらず、きちんとした使い方があります。
まず、化粧水を付けるタイミングですが、お風呂上がりの肌は体温などの関係で一日の生活の中でも最も乾燥しやすい状態にありますので、入浴後は出来るだけ3分以内での使用をおすすめします

朝に使用する際も洗顔後に出来るだけ早く、顔に付いた水分が飛んで乾燥してしまう前に化粧水を使用しましょう。
そして、化粧水の一回の使用量は大体500円玉くらいです

手の平で付ける場合は手の平からこぼれない程度の量2回分、コットンの場合はコットンが裏側まで全体が濡れる量が目安になります。
もったいないからと量を少なくしたりするのは本来の効果が出なくなったりするので止めましょう。

手で付ける場合
化粧水を手に出した後、両手全体に広げて顔の中心から伸ばしていきます。
外側へ円を描く様に進み、肌全体が潤うまで丁寧に馴染ませましょう。
コットンを使う場合
コットンを充分に化粧水で濡らした後、利き手の人差し指と薬指または小指で挟み、顔の内側から外側へと拭く様にして丁寧にゆっくりと濡らしましょう。

途中で足りなくなったりした場合は付け足しましょう。

化粧水をした後はしっかり保湿もして肌が乾燥するのを防ぎましょう。

美白も保湿もどっちも欲しい!そんなあなたに両方を得るスキンケアをお教えしましょう

ニキビ対策のおすすめ化粧水

それではここでニキビ対策におすすめの化粧水を、上記の有効成分が配合されているのかに沿って幾つかご紹介したいと思います。

素肌しずく ぷるっとしずく化粧水C

アサヒグループ食品の素肌しずく ぷるっとしずく化粧水C
  • メーカー名:アサヒグループ食品
  • 商 品 名:素肌しずく ぷるっとしずく化粧水C
  • 価   格:¥980(税抜・メーカー小売価格)

ビタミンC誘導体が配合された化粧水でおすすめするのはコチラです。
その他の美容成分として、3種のヒアルロン酸や2種のコラーゲンなど14種類の成分が配合されています。

使用感としては、出した際はプルプルしていて伸ばすとジェルの様で、乳液がいらないと言う声もあります。
ですが、他の市販されている化粧水と比べても強く保湿されている感じがします。
値段と量を考えるとコスパとしても非常に良くてオススメです。

化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ

無印良品の化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
  • メーカー名:無印良品
  • 商 品 名:化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
  • 価   格:¥690(税込)

続いてご紹介するのは無印良品のグリチルリチン酸の配合された化粧水です。
無添加に無香料アルコールフリーにパラペンフリーですので商品名の通り敏感肌の方に特におすすめな商品です。
主成分の水も岩手県釜石の天然水で作られており、肌に優しい商品となっています。

使用感としては水に近いサラッとした感じで、使用する際の量の調整がしやすくてとても使いやすい一品です。
こちらも値段と量を考えるとコスパが良く、バシャバシャ使っていけるのでおすすめです。

RJローション(化粧水)S(普通肌~乾性肌タイプ)

山田養蜂場のRJローション(化粧水)S(普通肌~乾性肌タイプ)
  • メーカー名:山田養蜂場
  • 商 品 名:RJローション(化粧水)S(普通肌~乾性肌タイプ)
  • 価   格:¥3,850円(税込)

最後にご紹介するのはローヤルゼリーエキスが配合された化粧水です。
山田養蜂場は様々なミツバチ産品を作っている会社であり、この化粧水もローヤルゼリーから作られています

他にご紹介した化粧水からすると少々値段はしますが、その分様々な効果があり、充分なものだと感じます。
使用感としてはサラッとし過ぎず、だからといってベタベタする感じもないため塗り心地はかなり良いものです。
乾燥している季節でも肌がキープして保湿されている感じがするので強くおすすめです。

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化粧水使いもニキビの原因になります

青空の下で女性が水を飲んでいる写真

化粧水のニキビの影響についてや化粧水の正しい使い方について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?
使い方を間違えたり、自分の肌に合わない化粧水を選んでそのまま使い続けてしまうと、ニキビの原因になってしまったり意外な落とし穴がある事を知ってもらえたと思います。

エタノールの影響は、幅広く配合されているため一概に悪いという訳ではありませんが、既にニキビがあったり敏感肌や乾燥肌の方にはあまりおすすめする事は出来ません。
安いからとエタノールが配合された化粧水を使用してニキビや肌状況などが悪化しない様に気を付けてもらえると良いです。

また、ここで紹介したニキビに効果的な成分や、その成分の入った化粧水も人によって合う合わないがあるため、使用する際は事前にパッチテストで試す様にしましょう。
ぜひ、貴方の肌質に合わせた化粧水を選んでみて下さい。

 

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