大人ニキビが出来てしまっている方必見！ニキビやニキビ跡の種類とニキビに効果のある美白美容液をご紹介します！！

皆さんのお肌にニキビは出来ていますか？
ニキビは見た目だけではなく、身体の中でも不調のサインを送っており、とても不快な物です。
大人になってもニキビが出来てしまう原因とは何でしょうか？
そんな方たちのためにニキビに効果のある美白美容液をご紹介したいと思います。

Contents

1 大人ニキビが出来てしまう原因とは？
2 ニキビ跡の種類と原因とは？
3 ニキビへの美白美容液はどう選べば良い？
4 残ってしまったニキビ跡に効く美容液とは？
5 大人ニキビに美白美容液を！

大人ニキビが出来てしまう原因とは？

ニキビと言えば子どもから大人に成長する思春期の頃によく出来やすくなります。
しかし、大人になってもニキビが出来てしまう方も沢山の方がいらっしゃいます。
大人ニキビを引き起こしてしまう原因は何なのでしょうか？

ホルモンバランス

大人ニキビの大きな原因の一つはホルモンバランスの乱れです。
成人を過ぎた女性も様々な要因でホルモンバランスが乱れがちになり、30代後半でもニキビの原因となりやすい男性ホルモンの分泌量が増えて大人ニキビが出来やすくなってしまいます。

また、反対に女性ホルモンの一つでもあるエストロゲンは皮脂分泌を抑え、肌のバリア機能をアップする働きがあります。
ですが、多すぎれば婦人病などのリスクも高まるため、特定のホルモンを増やすのではなく本来の正しいホルモンバランスを保つ事が大切です。

ストレス

仕事や家事に忙しい毎日の中で、知らず知らずの内に溜まったストレスがニキビを作る原因になってしまっています。
ストレスが積み重なってしまうと身体は負けまいとして炎症を鎮める体内成分を多量に消費します。

そのため、肌の炎症を鎮める成分が少なくなってしまいお肌を固くしてしまうため、毛穴が収縮して毛穴詰まりが起こりやすくなってしまう事も原因です。

それと同時にストレスを受けると体内に活性酸素が発生してしまい、細胞を傷つけて免疫力を低下させてしまいますのでニキビが出来やすくなります。

睡眠不足

睡眠不足は自律神経の交感神経を刺激してしまうため、原因となる男性ホルモンが大量に分泌されます。
ターンオーバーが活発になるのは入眠から3時間程後になります。

その時間帯に深い眠りであるノンレム睡眠がしっかり取れていないとターンオーバーが上手く出来ない為、睡眠の質はとても大事です。

22時～2時の間には出来る限り眠る様にし、規則正しい睡眠を取る事がニキビに悩まないお肌へのカギと言えます。

大気汚染物質

そして、年間を通して気を付けたいのは花粉よりも大気汚染物質です。

細かい粒子の化学物質などが毛穴に入ると皮脂と結びついて炎症を起こしてしまい、ニキビの症状が生じてしまう事があります。

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ニキビ跡の種類と原因とは？

大人ニキビはその進度や状態、或いはニキビの色ごとに大きく3つに分ける事が出来ます。
それぞれの状態と特徴や対策を解説していきたいと思います。

ニキビの種類	特徴
白ニキビ	大人ニキビの最初の段階と言われる状態であり、毛穴に皮脂が詰まってしまい古くなってしまった状態です。ニキビの患部が薄い皮膜で覆われて表面はまだ閉じており、発疹が白～乳白色に見える段階です。皮膚が少し盛り上がっていますが、炎症は起こしてないため痛みはありません。
黒ニキビ	黒ニキビもまだ炎症を起こしていない初期段階ですが、白ニキビが少し進行した状態です。皮脂が少し盛り上がって穴が開く事によってニキビ患部の皮膜が開いている状態です。そこが空気に晒されてしまい酸化して黒っぽく変色している状態です。
赤ニキビ	黒ニキビが更に進行してしまい悪化したものが赤ニキビです。炎症が起きて悪化してしまうと赤ニキビに進行してしまいますので、早いケアが必要な段階です。毛穴に詰まった皮脂に雑菌や細菌が繁殖し、炎症を起こしてしまいニキビ患部の周りが赤く腫れ上がった状態のものです。赤ニキビは気になっても触らず、とにかく清潔にする事を心掛けましょう。

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ニキビへの美白美容液はどう選べば良い？

大人ニキビに効く化粧品はこの2点に注目してください。

大人ニキビに効く化粧品のポイント

（大人）ニキビの有効成分配合
（大人）ニキビを刺激しない表記

大人ニキビに有効な成分のグリチルリチン酸は赤みや痒みなどニキビの炎症を抑えてくれます。
グリチルリチン酸は甘草と言う植物から抽出されます。

また、サリチル酸はニキビの元になるアクネ菌を殺菌し、ニキビの悪化を防ぎます。
お肌を柔らかくするため毛穴詰まりにもおすすめです。

ビタミンC誘導体はニキビの餌となる余分な皮脂を抑えます。
美白作用があり、ニキビ跡にもおすすめです。

ニキビを刺激しない化粧品を選ぶ事も大切です。

ニキビを刺激しない化粧品とは？

ノンコメドジェニックテスト済（ニキビが出来やすい成分を不使用）
オイルフリー（ニキビの餌となる油分を不使用）
アルコールフリー（脂質によっては刺激になるアルコールを不使用）

これらの表記をパッケージや公式サイトに書かれている事が多いので確認してみて下さい。

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アクネケア　化粧液

メーカー名：FANCL（ファンケル）
商　品　名：アクネケア　化粧液
価　　　格：￥1,620（税込）

根元からニキビの繰り返しを予防します。

肌のバリア機能として働く3つの漢植物エキスの他、ニキビの肌荒れを防ぐグリチルリチン酸やニキビによるダメージ跡のケアをするアケビアエキスなど厳選した成分が配合されており、それらが滑らかなお肌へと導きます。

また、殺菌剤や防腐剤を使用せずお肌が敏感な方でも使用しやすいアイテムです。

ACスキンコンディショナー

メーカー名：富士フイルム　ルナメア
商　品　名：ACスキンコンディショナー
価　　　格：￥2,376円（税込）

富士フィルムの最新ナノアイテムを使用した保湿力と浸透力が優れたアイテムです。
肌質に合わせてノーマル（普通肌～やや乾燥向け）としっとり（乾燥肌向け）の2つから自分に合ったものを選ぶことが出来ます。

ニキビの赤みに効くグリチルリチン酸ステアリル配合とノンコンドジェニックテスト済みで新たなニキビ対策までばっちりです。

同じニキビでも対処法が違う？ニキビの症状別ケアと美容液の選び方

残ってしまったニキビ跡に効く美容液とは？

種類	特徴	ニキビに効く有効成分
赤みタイプ	ニキビが治っても赤みだけ残ってしまうタイプ	アラントイングリチルリチン酸2K
色素沈着タイプ	ニキビ跡が紫や茶色のシミとして残ってしまうタイプ	ビタミンC誘導体プラセンタハイドロキノン
クレータータイプ	肌が凸凹のクレーター状になって残ってしまっているタイプ	プロテオグリカンコエンザイムQ10 ビタミンC誘導体