女性用の紫外線対策グッズにはどんなものがおすすめ？紫外線対策グッズとその効果とは？

夏場に沢山降り注ぐ紫外線は女性にとって天敵ですね。
若い頃は何とも感じなかった紫外線も、年を重ねると共に恐怖へと変わってきてしまいます。
そこで今回は紫外線対策を行う為に欠かせないアイテムを幾つかご紹介したいと思います。

Contents

1 帽子はオシャレなマストアイテム
2 サングラスで目を保護しましょう
3 オシャレな服装も対策製品なら可能！
4 毎日のケアに使用する事が出来る化粧品
5 紫外線対策グッズは沢山ありますので、貴方のお好みのものを選んでみては

帽子はオシャレなマストアイテム

夏場など紫外線が強い季節には欠かせないのが帽子です。
あらゆるブランドから沢山の種類が販売されている為、どの帽子にしたら良いのか迷います。

そこでこれから、紫外線対策においての帽子の効果的な選び方について3つほど説明していきたいと思います。

UVカットの加工方法から選ぶ

UVカットの加工方法には2通りあります。
1つは繊維に紫外線を反射する物質を織り込む加工方法と、もう1つは生地に紫外線を吸収する薬剤を馴染ませる加工方法です。

特に前者の紫外線を反射する物質を織り込む加工方法の方が洗濯を繰り返しても効果が落ちにくいのでおすすめです。

UVカット効果の高い色を選ぶ

帽子の色によってもUVカット効果は異なります。
UVカット効果の高い色は黒や紺などの濃い色で、効果が低い色は白などの薄い色です。

しかし、黒は紫外線カット効果は高いのですが熱も沢山吸収してしまうので、夏場などは暑くて辛いのも事実です。
そういった方は先程述べました紫外線を反射する物質が織り込まれた帽子を選ぶと、どんな色でも紫外線カット効果が高くなるのでオススメです。

UVカット効果の高いツバを選ぶ

帽子のツバの広さや長さによってもUVカット効果は異なります。
頭周囲をぐるりと覆うタイプのツバの帽子や、7cm以上のツバが有る帽子がUVカット効果が高いとされています。

徹底的に紫外線対策をしたいという方は、キャップやサンバイザーよりもツバが広いハットタイプのものがおすすめです。

それでは、UVカット効果の期待する事が出来おすすめの帽子をご紹介していきたいと思います。

GORE-TEX メドーハット

メーカー名：モンベル
商　品　名：GORE-TEX メドーハット
価　　　格：￥4,070（税込）

コットンを使用した全天候型の帽子です。
本体とツバの接合部を含む全ての縫い目にシームテープを施す事で優れた防水性を確保しました。

シンプルなデザインですので※トレッキングの他にもあらゆる用途に使用する事が出来ます。

※トレッキング・・・山の中を歩く事で、特に山頂を目指すといった目標を定めずに山を歩くこと

つば広女優帽

メーカー名：fireflyshop（ファイアフライショップ）
商　品　名：つば広女優帽
価　　　格：￥2,980（税込）

ハットとサンバイザーの良いとこ取りな商品であり、つばが通常よりかなり広くなっています。
サンバイザー部分があるので視界を遮る事なくコーディネイト性と安全性を兼ね備えた商品です。

後ろ側にはスリットが入っている為、髪を結んでいても帽子を被る事が出来ます。

首筋涼感エレガント帽子

メーカー：cecile（セシール）
商品名：首筋涼感エレガント帽子
価格：￥3,066（税込）

つばの部分は12ｃｍもあり、UVカット率もベージュで97％・黒で99％と高い数値を誇ります。
冷感素材を使用していますので首筋までひんやり感じる事が出来ます。
シワになりにくい製法をしていますので、折りたたんだ後もお手入れが簡単です。

紫外線対策を兼ねたオシャレな帽子はどのようなもの？

『レディース』紫外線対策できる帽子

サングラスで目を保護しましょう

紫外線は日差しに関係なく年間を通して降り注いでいます。
冬でも雨でも曇りでも、紫外線は皮膚と目に届いていますので注意が必要です。

目が紫外線を浴びると角膜がダメージを負い、様々な影響が出てくる可能性を秘めています。
また、目が日焼けをすると肌も一緒に日焼けをするという実験データも公表されています。

目を紫外線から守る為には、UVカットの効果を持つサングラスをかけるのが一番です。
しかし、目の紫外線対策にはサングラスが効果的であると言っても、サングラスならどれでも紫外線対策になると言う訳ではありません。

UVカット加工が施されているレンズを使用したサングラスを購入する事が重要です。
UVカットのサングラスは目だけではなく、目の周りの肌が浴びる紫外線を軽減する事が出来ます。

これは角膜へのダメージや白内障などの目の病気、目の周囲のシミやシワだけでなく身体全体の日焼けを防止する事に繋がります。
何故なら、目の日焼けが肌の日焼けに繋がる事が近年で判明したからです。

紫外線が肌に直接当たらなくても目に紫外線が当たる事で脳が反応し、メラニン色素を作り出し肌が黒くなるという実験データがあります。

すなわち、日焼け止めを塗ったりUVカットのウェアで肌を守るだけでは紫外線対策は不十分であり、目への紫外線を防止する事も重要です。

サングラスは色が濃いレンズの方が紫外線対策に効果的であると思われがちですが、レンズの色はUVカットには関係ありません。

UVカットがされているサングラスには紫外線を遮る加工が施されていますので、紫外線対策が目的でサングラスを買う際はUVカットを謳っているかどうかをしっかり確かめましょう。

また、UVカットの表示があるサングラスであれば、薄い色でも濃い色でも全然問題ありません。
目は明るい場所から暗い場所へ移動すると瞳孔が大きく広がります。

レンズの色が濃いサングラスをかけてしまうと、瞳孔が広がり紫外線が沢山目に入り込んでしまうのです。
その為、紫外線対策でサングラスをかける場合はレンズの色は出来るだけ薄い方が良いでしょう。

それでは、紫外線対策にオススメのサングラスをご紹介します。

メラニンサングラス

メーカー名：芦屋ロサブラン
商　品　名：メラニンサングラス
価　　　格：￥13,200（税込）

ロサブランのメラニンサングラスは紫外線を100%カットする事が出来るのでメラニンの生成を抑制できます。

デザインも様々なものがありますので、お好みのものを選びましょう。
また、レンズが大き目ですので最もシミが出来やすい頬骨の高い箇所もガードする事が出来ます。

赤外線を95％ほど通して細胞を活性化させるので、視界治療の一環になると考えられています。
欧米では赤外線は白内障や黄斑変性症の対策になるのではないかと期待されています。

ERIKA RB4171

メーカー名：レイバン
商　品　名：ERIKA　モデルコードRB4171
価　　　格：￥20,900（税込）

大手サングラスメーカーのレイバン商品の中で女性用のサングラスとしてオーソドックスな形のものです。
レイバンは全ての商品のレンズが紫外線やブルーライトを100％カットしてくれます。

色の薄い商品は少ないものの、レイバンの商品は気にする必要もない程優秀なレンズを使用しています。
耐久性も高いので、無理な使用をしない限りは壊れる事は少ないでしょう。

度が付いている物は販売されていませんので、視力が悪い方には残念ながら向かない商品になるでしょう。

クリアサングラス　超撥水コート付き

メーカー名：Zoff
商　品　名：クリアサングラス
価　　　格：￥8,250（税込）

最近話題の紫外線対策用クリアサングラスメーカーのZoffもおすすめです。
紫外線100％カットのクリアサングラスはZoffが圧倒的品数を誇ります。

こちらはサングラスのフレームと標準レンズで3780円～とかなりお手軽な価格です。
Zoffでは値段は変わりますが、度付きサングラスも注文可能です。

超撥水コートが付いている物と付いていない物がありますので、探す際には注意が必要です。
クリアサングラスなので太陽光の光量で頭痛を起こす方には向かない商品になってしまいます。

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オシャレな服装も対策製品なら可能！

年間を通して降り注いでいる紫外線対策は様々ですが、近年では服にもUVカット効果のあるものが登場しています。

外の散歩やバーベキューなどのアウトドアを楽しみたいのに、紫外線の事を考えると楽しめないのも嫌なものです。
日焼けの事を考えるとオシャレが出来ないと考えている方も多いと思いますが、実はそうでもないのです。
今年からは紫外線対策とオシャレを両立してみましょう。

これから、紫外線対策に効果的な服装についてご説明していきたいと思います。
近年では紫外線対策を気にする方が増えており、あらゆるショップやブランドでUVカットの服を目にする事が多くなりました。
先程挙げました帽子と同じく、UVカット加工がされていればどの様な色でも紫外線カット効果を期待する事が出来ます。

また、夏場は気温が高くつい半袖を着用したくなりますが、しっかり紫外線対策を行いたいのであれば基本的には長袖を着用しましょう。
外出する際はもちろん、室内でもエアコン対策として長袖の洋服を着用すると良いでしょう。
UVカットカーディガンなどが幾つかあると便利です。

それでは、紫外線対策におすすめな洋服をご紹介していきたいと思います。

大人のUVケア指穴ロングカーディガン

メーカー名：ベルメゾン
商　品　名：大人のUVケア指穴ロングカーディガン
価　　　格：￥2,900（税込）

少し透け感のある素材を使用したサッと軽く着こなせる、丈が長いトッパーカーディガンです。
襟で首元から、指穴の仕様で手の甲まできちんと紫外線対策をする事が出来ます。

UVカット加工・吸水速乾・接触冷感などと気温の高い夏場にピッタリな機能もあります。

UVカットひんやりゆるパーカー

メーカー名：通販ベルーナ内ラナン
商　品　名：UVカットひんやりゆるパーカー
価　　　格：￥2,189（税込）

洗濯が可能なUVカットパーカーです。
UVカット製品は夏の時期、清潔にローテーションしたいものです。

接触冷感機能付きで肌触りひんやり快適なのもポイントになります。
吸収速乾性も持ち合わせていますので汗をかいてしまっても安心です。

UVカット　綿100％フライス素材Vネック長袖Ｔシャツ

メーカー名：ニッセン
商　品　名：UVカット　綿100％フライス素材Vネック長袖Ｔシャツ
価　　　格：￥1,089（税込）

パーカーやカーディガンは羽織るのに便利ですが、着用感が重かったりする事があります。
そんな時に着用感が軽い商品だと嬉しいです。

ウエストをほんのりシェイプしているので若干細く見える効果が期待する事が出来ます。
しゃがんだ際に背中が出にくい設計になっているので、落とし物をした時などにちょっと恥ずかしい気持ちになるのを防げるでしょう。

洗濯しても毛羽立ちしにくい構造になっているので、長い間着る事が出来ると思います。

パーカーを着て紫外線対策！素材や色などから見るパーカーの紫外線対策

どうすればオシャレに紫外線対策できるの？

毎日のケアに使用する事が出来る化粧品

紫外線は肌にとって天敵です。
紫外線を浴び過ぎるとシミやシワ・たるみなどの肌老化の原因に繋がります。

肌を紫外線からガードする為に紫外線ケアを行いたいのですが、紫外線に効果のある化粧品はどんなものなの？と悩む事もありますよね？
そこでこれからおすすめのスキンケア化粧品についてご説明したいと思います。

まず、ここで言うスキンケア化粧品とは日焼け止めの事です。
日焼け止めにはSPFとPAといった数値が表記されています。

SPFとは赤くなってヒリヒリする日焼けの症状が起きるまでの時間を何倍に伸ばせるかを示す数値です。
人によって多少異なりますが、例えば20分で赤くなってしまう普通の肌の人がSPF30の日焼け止めを使用すると10時間まで延長する事が出来ると言う事です。
但し、これは目安ですので汗を沢山かく夏場は２～３時間おきにこまめに塗り直しましょう。

PAとは一般的に生活紫外線による日焼けを防ぐ効果を示します。
生活紫外線とは買い物に出掛けたり洗濯物を干している時など、知らないうちに長時間浴びてしまった紫外線の事です。
PAは生活紫外線を浴びた後の2～24時間以内に発生する皮膚の即時黒化を示す値です。

表の様に4段階で表す事ができ、＋の数が多くなるほど効果が高くなります。